备孕屡屡怀不上 可能和这些原因有关

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很多夫妻积极 "造人 "却无功而返，为什么生孩子这么难？其实，有时这与夫妻双方的不良生活习惯有关，看看下面这些事你是不是躺枪了

1.长期吸烟

研究表明，女性吸烟的危害要比男性朋友大得多。女性经常吸烟，不仅会致癌，还会影响自己的生殖功能。而且吸烟还会导致自身免疫功能下降，引发其他并发症，容易导致女性不孕或宫外孕。

2. 过度的性生活

很多备孕的夫妻都想尽快拥有宝宝，无节制的进行性生活，但这只会让身体变差，反而导致各种妇科疾病，不利于受孕。

3. 压力过大

因为生活和工作的双重压力，很多夫妻都处于高度紧张的状态，所以性生活的质量不高，还会导致女性患上妇科疾病，对受孕非常不利。

4、妇科炎症没有及时治疗

妇科炎症是很多女性都会患上的妇科炎症，面对这些炎症，有些女性不愿意去医院接受治疗，殊不知有些妇科炎症严重到会影响受孕，所以建议积极治疗。

5. 生理期同房

如果在生理期处于开宫状态，很容易使脱落的子宫碎片进入盆腔，导致子宫内膜异位症，甚至不孕不育。即使使用避孕套，细菌也会进入阴道，引起子宫感染。因此，在备孕期间，夫妻双方不应该在经期进行性交。

6. 经常服用避孕药

许多妇女在性交前后立即服用避孕药。偶尔服用没有太大关系，但如果长期服用，会导致月经不调或内分泌失调，最终导致女性不孕。因此，不要随意服用避孕药。

7. 不科学的饮食

为了准备成功怀孕，夫妻双方应调整饮食，多吃对身体有益的食物，避免熬夜，保证充足的睡眠，合理运动，放松心情，使身体达到最佳状态。

很多夫妻备孕不成功的很大一部分原因是不科学的饮食习惯。在备孕期间要注意吃一些对身体不利的食物，如咖啡和刺激性食物。同时，养成良好的饮食习惯，保证营养均衡也很重要。