如何备孕生男孩，备孕生男孩的健康黄金法则

备孕的过程是女性一生中非常重要的阶段，也是为了让你在怀孕时避免各种意外问题，健康的生活和饮食，还要注意严格的生活自律，这才是科学健康的备孕，下面来分享一下健康备孕生男孩的健康黄金法则。

1. 注意避免妇科疾病

建议准妈妈也要用正确的方法增强体质，避免妇科疾病带来的问题，如果备孕前没有妇科疾病，就要增强体质，预防整个阶段的疾病。如果以前有妇科病而没有治好，在备孕阶段除了调理体质外，还应该配合医生的要求用药，一定要把妇科病治好。

2. 保证每天有足够的营养摄入

准妈妈要保证每天均衡、充足的营养摄入，保证一日三餐的内容比较丰富，避免一日三餐过于枯燥，特别是要多吃一些富含营养的碱性食物，如新鲜水果、蔬菜，以及富含蛋白质的豆制品、肉类等。总之，健康的食物可以适当的吃，因为这对于补充碱性营养会有很好的效果，益生菌碱性调理碱性体质，更容易促进y精子和卵子结合，因为在状态下，决定生男孩的y，精子和卵子结合的概率更高。

3. 准备怀孕和生育要趁早

为了让身体环境符合生儿子的条件要求，建议广大女性朋友备孕生育一定要趁早，尽量在30岁之前备孕，因为这个阶段身体状态非常健康，身体各系统功能还处于比较积极的状态。尤其是生殖系统功能会很好，对于调理碱性体质有很好的效果，身体即使有什么问题，通过简单的调理就能恢复正常，所以既能提高受孕率，又能提高生男孩的概率。

为了提高生儿子的成功率，特别是保证生一个健康的儿子，建议准妈妈需要对自己的健康负责，当然也要对肚子里的宝宝负责。建议准妈妈不要通过任何迷信的方法进行备孕，而是要根据自己的情况选择合适的备孕方法，同时按照医生的要求进行有针对性的调理，以使自己的身体状态变得越来越好 也会使身体环境更好，满足生儿子的要求。