备孕失败会和多次流产有关吗 流产后应该怎么恢复

在性生活中，如果不打算怀孕，最好采取避孕措施，否则会导致意外怀孕，只能通过人工流产来解决，那么不准备怀孕与多次流产有关吗？流产后如何更好地恢复？

未能受孕与多次流产有关吗？人与人之间之所以有个体差异，是因为每个女性的体质不同。有的女性体质较好，恢复较快，经过一段时间的调理，身体会恢复到以前没有怀孕的程度，就可以继续怀孕。有的女性身体比较弱，抵抗力比较差，只做过一次流产，子宫和宫颈受到了创伤，恢复得特别差，以后就没有办法怀孕了。所以，不打算生孩子的女性在发生性行为时要做好避孕工作，千万不要把自己置于危险境地，不要拿自己的生育能力开玩笑。

流产后如何更好地恢复？

1、适当的休息

有些女性在流产后甚至不休息就继续工作，这样的行为是不正确的，不利于身体的恢复。人流后至少要休息两周，这两周要注意加强营养，不要进行剧烈运动。

2、术后一个月内不要有性生活

人工流产手术后，子宫受伤了，宫颈也受伤了，这个时候一定要注意禁欲一个月。等一个月后去医院复查，恢复得差不多了再恢复性生活。性生活恢复后，要做好避孕工作，至少要休养半年才能开始准备怀孕。

3. 注意调节压抑、悲伤的情绪

女性在失去孩子后，总会感到特别的伤心和遗憾，这种负面情绪是很正常的，但不要沉溺于这种负面情绪中不能自拔。人工流产后要注意心情的缓解，可以多做一些自己喜欢的事情来转移注意力，如果一味钻牛角尖，身体恢复也会受到影响。

不同的女性，流产的次数是不一样的。希望广大女性朋友能够珍惜自己的身体，珍惜自己的生育能力，做好避孕工作，避免意外怀孕的发生。

文章来源生育帮