备孕吃燕窝好吗 吃燕窝有什么好处

3. 提高免疫力
燕窝中的活性糖蛋白水溶液可以直接刺激免疫系统中的细胞生长，促进肾脏发育，具有抗菌作用，提高人体免疫力，促进新陈代谢，增强功能功效，有效改善血液循环，降低胆固醇。
4、美容养颜
燕窝能保养皮肤，使皮肤湿润、光滑、有弹性，并能调节内分泌周期，燕窝对女性护肤养颜，使皮肤光滑洁白，减少面部皱纹，去除粉刺。
5、养血活血
燕窝具有养血、去瘀、生新的功效，对女性经期不适、痛经、月经量过大有好处。
6、清肺润肺
现代男性由于社交活动的需要，大多会接触到烟酒。过度的烟酒对肺部和肝脏都有伤害，不利于备孕。男性食用燕窝可以清肺润肺、养胃、益气养脾，增强体质，使精神饱满，缓解压力，消除疲劳。因此，男性吃燕窝对备孕也有好处。
7、预防妊娠纹
据统计，约有70%-90%的孕妇在第一次怀孕时，腹部迅速膨胀，会使皮下组织中的纤维组织和胶原纤维因膨胀而断裂，产生妊娠纹。燕窝中含有一种肽，即表皮生长因子（EGF），它被称为 "美丽基因"。它能刺激细胞分裂和增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，特别是对预防妊娠纹有很好的效果，同时预防妊娠纹还能使皮肤光滑有弹性。