40岁之前需要保持有良好的心态,注意饮食的均衡营养摄入,注意锻炼,避免生殖系统肿物,避免乱用药物等。如果去除了引起卵.巣功能下降或者卵.巣功能衰竭的因素,卵巣功能就不会下降得太快,会延缓卵巣功能下降的过程
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