多囊怎样调理能好孕呢？多囊卵巢能做试管吗？
2022-10-31 15:21:11
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多囊卵巢综合征是女性常见的内分泌和代谢异常，近年来，多囊卵巢综合征的发病率更趋于年轻化和频繁化。
1. 生活方式干预
即控制饮食和运动疗法，这是首选的治疗方式。特别是对于合并肥胖症，减重是所有治疗的基础。
科学家们发现，多囊卵巢综合征患者体重减轻5%-10%，排卵率提高;胰岛素敏感性提高，高胰岛素血症，减少长期并发症的发生。
合理的饮食和适度的运动是对多囊卵巢综合症患者最安全和最便宜的治疗方法。
2. 饮食原则
低盐(少于6克/天)、低胆固醇(少于300毫克/天)、低热量(根据日常活动和肥胖程度计算每日所需热量)和高纤维(超过20毫克/天)饮食。简单地说，就是多吃蔬菜、水果、粗粮、植物油(橄榄油最好)和鱼，辅以少量的鸡蛋、肉类和坚果。
3. 科学运动
生育帮建议：选择有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等。运动的强度应该是中等强度。
每次运动应至少持续30分钟，每周3～5次。运动强度一般以心率为指导，最简单的计算方法是心率在安静时+20次/分钟;或用年龄推算法，170-年龄(岁)。
改变生活方式是减轻和保持体重的主要措施。只有在上述治疗方法无效的情况下，才应考虑用药物减肥。
但在做试管婴儿之前，要做好身体护理，作息规律，控制体重，积极参加户外活动，如跑步、打球等，提高身体抵抗力和免疫力。大多数多囊卵巢患者经过医生的治疗可以正常怀孕，但也有少部分患者需要做试管婴儿才能生孩子。
患有多囊卵巢的妇女可以接受试管婴儿。然而，试管婴儿不是多囊卵巢患者的首选。多囊卵巢会诱发排卵障碍。对于需要怀孕的妇女，她们可以在医生的指导下进行排卵治疗。大多数妇女在促进排卵后能够自然受孕。多囊卵巢综合征患者可以通过预处理和谨慎排卵实现自然怀孕。但是，一些比较顽固的多囊卵巢综合征不孕症患者，即使经过漫长的过程也不能自然怀孕，可以用人工授精的方法治疗。如果三次人工授精仍然没有怀孕，可以考虑选择试管婴儿治疗。
对于囊性卵巢综合征患者来说，不容易受孕的原因主要是由于持续的无排卵。如果患者的子宫和输卵管没有任何问题，那么经过积极的调理和促排卵，患者自然受孕的机会相对较高。如果这个时候水平没有调整到正常，即使做试管婴儿，成功率也不高。如果患者是多囊卵巢合并输卵管不通，可以选择做试管婴儿，但在做试管婴儿之前，必须先把内分泌调理正常，这样可以提高试管婴儿的成功率。
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