卵巢早衰是什么原因引起的？卵巢早衰怎么调理

近年来，卵巢早衰的发病率逐渐升高，且呈低龄化趋势，为了有效避免卵巢早衰的发生，女性有必要提前了解致病因素。卵巢早衰的原因是什么?

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卵巢早衰病因

　　1、环境污染：由于卵巢是非常敏感的组织，所以很容易受到损伤，如经常受到辐射照射，卵巢功能下降的时间就会提前。

　　2、免疫性疾病：女性患有自身免疫性疾病，身体的免疫机制出现问题，身体的免疫系统往往会误将卵巢组织的生殖细胞当成异物来破坏。

　　3、病毒感染：有些女性在年轻时感染了腮腺炎病毒，出现了卵巢炎症，破坏了卵巢功能，使卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应，导致卵巢早衰。

　　4、不良生活习惯：从不运动的女性，绝经年龄可能提前，吸烟越多越积极，时间越长，绝经越早。减肥过多的女性也容易出现卵巢早衰，因为有相当一部分雌激素保存在脂肪组织中。

　　5、卵巢疾病：过早切除双侧或单侧卵巢可引起乱插等组织功能低下导致卵巢早衰，单侧卵巢切除后，卵巢分泌功能迅速下降，骨质疏松症和更年期症状出现的几率增加。

　　6、生活压力：生活节奏的加快导致心理压力过大，会使女性出现更年期早期症状，可产生身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、月经紊乱等，有时还会出现对工作的厌倦和莫名其妙的疾病，造成这些女性的卵巢早衰。

卵巢早衰调理

　　1、大豆制品

　　这两种食物含有异黄酮，有平衡雌性激素和双向调节的作用。

　　2、维生素D

　　维生素D与雌激素有很大关系，长期坚持每天一杯牛奶和500克鱼，可起到调节雌激素平衡的作用。

　　3、锌和硒

　　硒和锌可以平衡雌激素。此类食物有辣椒、大蒜、香菇、西红柿、南瓜、牡蛎、青鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等。

　　4、叶酸

　　女性要多吃富含叶酸的食物，可以降低女性卵巢癌的发病率。叶酸是一种水溶性维生素B，绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物食品含有较多的叶酸。

卵巢早衰危害

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