试管促排获卵少的原因有哪些？什么食物可以促排卵-生育帮

试管婴儿治疗包括一个取卵程序，然后是体外受精的后期步骤。具体的治疗过程是通过分析病人的情况和生育医生的用药和注射来进行的。当然，在这个过程中，患者也可以做一些促进排卵的事情，或者吃一些对排卵有好处的食物。体外受精期间吃什么食物可以促进排卵

促排获卵少的原因

　　1. 年龄大了：随着年龄的增长，卵泡池中的卵子数量越来越少，通过排卵获得的卵子数量也会越来越少。

　　2. 卵巢早衰：随着卵巢的早衰，卵泡池中的卵子数量会越来越少，通过排卵获得的卵子数量也会越来越少。

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3. 卵巢反应低下：卵泡池中的卵泡对外源性卵泡生长激素反应差，难以生长成熟，导致获得的卵子数量减少。

　　4，空卵泡：卵泡池中的卵子数量基数不大，但卵泡中的卵子缺失，无法找到，这也是获得卵子数量少的原因之一。

　　虽然不能保证每个卵泡都能发育成成熟的卵子，但医生会严格管理促排卵的药物、方案和卵泡监测，以达到正确的取卵时机，平衡取卵的数量和质量。

促排卵的食物

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　　1. 富含锌的食物

　　含锌的植物性食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、卷心菜等。

　　动物性食物：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉等也含锌较多。

　　其他食物：乌鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　锌有助于提高生育能力，它还有助于提高鸡蛋的活力。因此，准妈妈在备孕期间应有意识地多吃含锌的食物。

　　2. 补充雌性激素和维生素

　　可以通过食用黑豆补充雌性激素，通过水果和蔬菜补充维生素和叶酸。

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　　3. 补充铁质

　　卵泡质量不好，那么补铁是必须的，因为铁应该是为卵子提供充足的营养，那么就应该考虑试管婴儿促排期间吃什么可以提高卵泡质量，菠菜、动物内脏都是不错的选择。不仅有利于卵子的健康成长，还可以为怀孕打下坚实的基础，避免怀孕后缺铁缺钙。

　　4. 富含维生素的食物

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　　多吃橙子、橘子、猕猴桃、草莓、卷心菜、菠菜、芹菜、菜苔、萝卜、生菜、花椰菜、白菜。

　　补充维生素对提高卵子质量和增加受孕机会至关重要。特别是含有维生素C和E的食物需要适量食用，这两种物质都是强抗氧化剂，可以减少自由基对组织细胞的损害，有助于身体健康。其中，维生素E还能增加雌激素浓度，提高卵子质量，增强生育能力，预防试管婴儿流产。

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截止至2020年12月31日，经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共536家，涉及到全国各地200多个城市，从卫计委公布的医疗机构名单来看，大多数集中在北京、上海、广州、天津、成都、深圳、武汉等一线城市的医院，整体做试管婴儿花费会普遍高一些。

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