多囊卵巢备孕技巧有哪些？多囊卵巢患者做试管选哪个促排方案好

　　多囊卵巢这种疾病在现实生活中已经成为了发病率相对较高的疾病，这种疾病是因为内分泌失调引起的，它会引起体内促黄体生成素和卵泡生成素比值逐渐提升，会导致睾酮增高，直接作用于女性身上就是月经不调，可能会引起女性不排卵或者是排卵少的情况，这些对于任何一个女性而言，都会或多或少导致不孕不育，对女性的影响也是非常大的。
　　每一个多囊卵巢的患者都希望自己可以正常妊娠，对于任何一个患者来讲，多囊卵巢这种疾病是完全可以做试管婴儿的，因为这种疾病在进行诊疗的时候，大家可以通过试管婴儿这种方式让自己在短时间内怀孕，其实作为任何一个多囊卵巢的患者来说，还是应该先选择治疗，通过正常治疗看一下自己是否能够正常妊娠，如果尝试过这种方法不可以的话，在选择试管婴儿这条路怀孕。
　　多囊卵巢综合征患者可以通过药物或者是手术的方法进行治疗，药物治疗是比较基本的治疗，这种治疗方式适合在短期内不着急怀孕或者是症状并不是特别明显的患者。可以通过药物治疗调整自己的月经周期，或者通过口服短期避孕药的方式来尝试备孕。但是如果患者症状比较严重的话，那么建议患者最好还是要通过手术的方法多做诊疗，因为这样可以从根本上解决问题，而且可以保障治疗效果。

　　罹患肥胖型多囊卵巢综合征的妇女因为肥胖、高雄激素、胰岛素抵抗等因素会互为因果、相互促进，继而出现月经稀发或不排卵、肥胖、不孕、不育、流产、妊娠结局不良等近期、远期并发症。
　　肥胖型PCOS患者首当其冲的工作就是做好体重管理，孕前宜将身体质量指数(BMI)控制在18-22.9之间，孕期严格控制孕妇及胎儿体重在正常增长范围十分重要。
　　体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方
　　举例：男、体重70kg、身高1.75m，体质指数：70kg÷(1.75×1.75)=22.86
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　　一、营养控制
　　1.严格控制碳水化合物、脂肪、盐、油摄入，适当控制主食，适当运动。
　　2.每天喝水>1800ml;每天控制盐4-5g油35g，主食控制在200-250g(大米、小米、玉米、小麦、淮山、土豆、香芋、红薯、面食)，蔬菜500-1000g(根茎、叶绿蔬菜)，蛋白质250g(鱼、豆、奶、蛋、瘦肉)，水果250-300g(以黄瓜、西红柿为主，其次苹果)。

　　3.推荐一个估算食物重量和进餐的小诀窍：每餐2拳头蔬菜、1拳头主食，1手掌蛋白质，按照先吃蔬菜、再吃蛋白质、最后吃主食的顺序进餐。
　　二、有氧运动，增加运动量
　　一次剧烈的运动是不可取的，长期有氧运动是比较好的方式，比如游泳、慢跑、打羽毛球、快走、健身操等。一般要求运动30—60分钟的时间，一个礼拜运动3—5次。特别肥胖的患者要求运动一周超过5次。
　　三、行为疗法
　　行为疗法是提高自身的应激状态，放松心情，减轻压力，保持良好的心态，长期坚持锻炼。尽量保证晚上11:00前入睡，切忌熬夜。
　　当然有急切备孕需求的姐妹可以选择在饮食疗法的同时，根据正规医院医生叮嘱适当吃药打针，进行相关治疗。

　　多囊卵巢综合症作为生殖功能障碍疾病，主要会导致糖代谢异常，还会出现内分泌系统紊乱的情况，临床的主要症状表现就是月经不调，还会出现持续无排卵的情况，卵泡发育不良影响到正常的排卵，还会出现雄性激素过高的情况，在这种情况下就会导致生育期妇女的受孕受到影响，还会出现严重的发胖的问题，在这种一系列的症状发生时，难免就会出现受孕率低的情况。
　　如果想让自己患有多囊卵巢综合症，还能更顺利轻松的怀孕，必须要通过正确的方式来进行调理，尤其是要配合医生的要求积极治疗，这样才能保证恢复正常的激素分泌水平，这对促进排卵来说会有很好的效果，通过药物来促进排卵，通过合理的方式治疗，通常都有哪些综合症都是能得到治愈的，建议广大患者不要太过纠结和紧张。
　　在患病期间需要通过正确的方式来积极治疗，同时要保证健康科学的生活饮食习惯，尤其是保持自己生活的更健康的状态，避免给身体机能造成不必要的影响和伤害，如果准妈妈在备孕阶段，想让自己怀孕的过程更健康，建议需要保持健康的生活作息时间，要注意自己的运动，这对缓解多囊卵巢疾病都会有很好的效果，避免给自己身体造成不必要的损伤。
　　想必大家现在对于多囊没治疗自己怀孕了应该有了更多了解，虽然患有多囊卵巢综合症，确实会影响到女性正常怀孕的概率，但这并不代表着就不能正常怀孕，需要通过正确的方式进行调理，只有这样才能保证自己身体状态变得越来越健康，避免因为多囊卵巢疾病而影响到怀孕。

　　既然说多囊卵巢是属于我们的妇科病中的一种，也是可以治疗和条例的。所以说大家可以不用担心的。而多囊卵巢的治疗方法则是如下：
　　1、可是使用药物治疗
　　想要治疗多囊卵巢，那么，我们是可以依靠药物来治疗的，口服药物能够改变体内的激素水平，将内环境维持在一个比较稳定的状态下，连续服用后卵巢可能会慢慢恢复原来的状态。
　　2、可以使用手术治疗
　　随着我们科技的发展，对于多囊卵巢我们现在也是可以使用手术来治疗的，用手术的方法可以切除卵巢内的一部分颗粒细胞，抑制雄激素的生成，效果来得比较快，比较明显，而且术后绝大多数女性将逐渐恢复排卵和行经，成功要上宝宝的也不在少数。

　　有人说，自己在检查时候发现有多囊卵巢问题，但是，在治疗的时候发现怀孕了，这让自己有些担心会给身体带来一些不必要的负担，同时也比较担心孩子的发育问题，那么，多囊卵巢怀孕到底会带来什么样的危害呢？其实，常见的危害主要有两个，一起来看这两大危害分别是怎样的。
　　第一、流产或者胚胎停止发育
　　因为被多囊卵巢困扰的女性朋友在孕期会出现内分泌失调问题，这就会让胎儿在发育期间的营养没有办法得到充分满足，而胎儿营养无法满足带来的后果就是胚胎发育停止，一旦胚胎发育停止没有及时发现，那么，流产也就是早晚的事情罢了，所以说，作为患者，在这个时候就必须要做好相关的孕期检查，并且在医生指导下用药。
　　第二、出现多胞胎
　　因为多囊卵巢每个月生长的卵泡比较多，所以，很可能会出现一次性多个排卵情况，这样的情况下可能会导致受精卵发育不全问题出现，一旦受精卵发育不全，那么，就会流产，这个时候就必须要在医生的指导下做减胎手术才行，不然就会导致严重的后果出现。
　　上面就是多囊卵巢怀孕存在的两大危害，无论是哪一种都会给你的身心带来较大的伤害，所以，小编建议广大被这种病症困扰的女性朋友一定要在医生的指导下将病症治疗好以后或者在医生的指导下来怀孕，只有这样才能够最大化的避免上面这两大危害困扰你，也只有这样才能够保证你可以孕育出一个健康的孩子。

　　1.卵子不能排放出来
　　所谓“多囊”其实是指卵巢，一次成熟超过卵子个，所以整个卵巢似乎都有“多囊”。正常情况下，女性每个月经月经周期大约可以排出一个卵子左右，所以才被定义为“多囊”。不仅如此，虽然很多卵子一次性成熟，但是这些卵子并没有释放出来，而是还在卵巢里，所以无法与精子“相遇”，这就导致了不孕不育的“开始”。
　　2.多个卵子同时生长，导致激素混乱。
　　“多囊”女性的激素水平比较混乱，尤其是雄激素，比普通女性高很多，其他激素也会发生很大的变化，所以这些都会对整个卵巢和子宫内膜的环境产生非常严重的影响。一方面，由于激素分泌异常，子宫内膜的生长会受到影响。通常子宫内膜是周期性生长的，但说到“多囊”，子宫内膜会越长越厚。另一方面，激素对调节卵子排出也有间接作用，所以卵子和子宫内膜都受到激素的影响，也会导致不孕。

　　3.激素对阴道环境的影响
　　与前两个原因相比，激素对阴道环境的影响可能更弱。很多时候，因为激素分泌不足，阴道菌群会受到影响。相反，如果激素分泌过多，会直接导致精子通过阴道、穿越宫颈后，甚至在到达子宫内膜前被“杀死”，使其无法穿越卵子“相遇”，因此也会导致不孕。
　　综合以上三个因素不难看出，其实“多囊”主要影响女性卵巢和子宫内膜的环境，使精子和卵子不能很好地结合，最终导致不孕。

　　多囊卵巢综合症是一种常见的复杂的内分泌及新陈代谢异常所导致的妇科疾病，常见于生育年龄的妇女，但是患病年龄段在25-40岁之间，跨度比较大。患上多囊卵巢综合征后，女性身上可能会出现月经失调、肥胖、多毛痤疮等情况，严重的情况下还会出现不孕问题。
　　那么多囊卵巢综合征可以借助试管婴儿解决吗?其实是可以的。但多囊卵巢的患者在做试管婴儿的时候，还得看病情发展如何，先做一个身体检查，了解多囊的严重程度和患者的卵泡质量如何。试管婴儿在卵泡上的要求是数量和质量的均衡，若是卵泡数量多，但是质量不佳，没有优势卵泡，那么做试管婴儿的成功率并不会很高。
　　多囊卵巢患者在进行试管婴儿治疗周期时，试管试管专家一般会建议先进行针对性的调理治疗，在一定程度上改善患者多囊的病情，在进行后续治疗。多囊患者在试管婴儿的取卵过程中可能会比一般患者更为波折，可能在促排后出现卵泡反应不佳，难以出现成熟卵泡的情况，这时候就需要相信试管专家的判断，按照医嘱来改进自己的促排卵方案和促排卵用药量。只要多囊女性能取得优势卵泡，那么试管婴儿的成功率就大很多了。

　　多囊卵巢综合症做试管婴儿成功率还是很高的。多囊卵巢综合症患者由于长期不排卵，导致月经不调、不孕。但是大多数患者经过正规的治疗，还是可以达到怀孕的目的，可以自然受孕。临床上主要是通过药物调整月经周期，然后再促排卵。如果促排卵成功，那么自己怀孕的可能性还是非常大。但是，如果促排卵不成功，或者还有一些其他的原因。比如输卵管的原因，或者子宫的原因，不利于自然怀孕，那么可以考虑做试管婴儿。多囊卵巢综合症患者，并不会增加流产的风险，所以试管婴儿成功率还是很高的。
　　囊卵巢综合症起病于青春期，是最常见的复杂的内分泌和代谢性异常疾病。主要表现为月经稀发，多毛，肥胖，不孕。彩超下一般可见卵巢有多个小的卵泡，化验促黄体生成素升高，胰岛素抵抗，雄激素升高。多囊卵巢综合症患者做试管婴儿，成功率很高，因为要用大量促卵泡生长的药物，正常不会排卵，试管时直接人工取卵，成功率还是很高的。
　　多囊卵巢试管成功的几率一般在百分之四十到百分之五十左右，主要看女性的卵巢功能，排卵功能和宫腔的环境等，才可以判断成功的几率。但是如果通过多方面的调理之后还是不能自然怀孕，是可以考虑做试管的。

　　多囊卵巢当然是可以怀孕的。正常情况下，女性月经周期中会产生几个卵泡，但只有1个卵泡发育成熟。而多囊卵巢的病人，在卵巢内同时存在着许多个发育程度不同的卵泡，这些卵泡都不会发育成熟，所以多囊卵巢的病人不会排卵。但是在外界因素的干预下，比如如果多囊卵巢的病人雄性激素不高的情况下，可以直接促排卵治疗，大概需要3个月到半年的时间，促排卵成功就可以怀孕。如果雄性激素高，可以口服药物，将雄性激素降到正常之后，再促排卵治疗，也会成功怀孕。
　　多囊卵巢是可以自然受孕的，多囊卵巢并不是绝对的不孕症，只是大部分人不排卵才不怀孕的，轻度的多囊卵巢可以在生活中通过饮食等各方面的习惯，进行调理就能恢复代谢能力，是完全可以自然受孕的。

每一个多囊卵巢的患者在现实生活当中如果真的要调理的话，一定要结合自身的实际情况来做做调理，目前来看多囊卵巢综合症喝什么茶，这确实成为了大多数患者想要了解的一件事，因为喝茶对于患者来讲能够起到良好的治疗效果，简单的来说，虽然很多时候我们都知道这样的一种治疗方式，可能在我们治疗的过程当中作用微乎其微，但最起码有辅助性治疗的作用。

多囊卵巢综合症如何调理？

　　多囊卵巢综合症喝什么茶?其实在平常的时候，大家完全可以通过枸杞红枣茶来进行有效的调节，准备一小把的枸杞差不多也就是一勺左右，然后再泡5个红枣，如果自己想调节的话，可以在里面再放上三个山楂，或者是再放上30克的和鹿川香，这样的话就能够给我们带来良好的调节作用，用玻璃杯冲泡或者是烹饪15分钟两次喝水之后可以去掉枸杞和红枣，男女都可以喝，能够起到益气滋阴的效果。
　　中医食疗
　　多囊卵巢综合症的患者在进行调养的过程当中，要通过中医的治疗方法来进行多方面的调养，一般来讲血液本身就是生命的根本，它能够周而复始的在全身心运行，还能够滋养五脏六腑，能够让人体的肝脏经络或者是五脏六腑的功能得到更为正常的保障，当血液呈现着虚弱或者是血液淤堵的时候，可能会影响到身体的健康，中医在进行治疗的过程当中有通过药物来进行调养的作用，一般情况下，经过半年左右的食物调养就能起到更好的调养效果。
　　改善生活习惯
　　任何一个多囊卵巢综合症的患者，在现实生活当中，并不是单纯的通过喝茶就能够给我们起到预防或者是治疗的效果，还要不断的改善生活习惯，如果是患者有多少卵巢综合症的话，那么建议这一部分的患者最好能够有效改善生活习惯，比如患者可以经常多运动，养成良好的作息时间，并且要放松心态，避免喝咖啡和浓茶，不要选择有实物添加剂的东西。

多囊卵巢综合征应避免的食物

　　牛奶中含有一种蛋白，它能够限制体内睾酮的通路，睾酮无法及时利用使得睾酮水平升高，适量饮用牛奶是没有问题的，但不要过量摄取。如果多囊卵巢综合征患者的睾酮水平已经呈现上升情况，摄取过多会使情况更加糟糕。
　　2、容易造成血糖指数升高的食物
　　如：大米、土豆、果酱、糕点等。这类食物口感较好，但一般是都是缺乏营养且高卡路里和糖分的食物，这些食物会导致血糖水平会快速上升，而胰岛素水平会随着血液中葡萄糖水平的变化而变化。
　　3、催熟水果
　　一般植物性食品是不含过多激素的。除了被催熟的瓜果类，这些通常会被商家用催红素进行催熟。在购买水果的时候，应注意时节，不合时节或表面过于鲜丽的水果尽量不要购买。
　　4、家禽类
　　肉类中所含有的激素相对会更高一些，尤其是家禽类食物，如：鸡肉、鸭肉等。很多鸡鸭在养殖过程中，商家往往会使用含有激素的饲料喂养、催肥，以达到快速成熟上市售卖的目的。通常它们的体内含有大量的激素。
　　过多激素的食物对人体容易造成性早熟，器官功能的损伤，而且最容易使体内分泌系统失衡。

推荐多吃的食物

　　蔬菜中其他的食物有更低的卡路里，且营养成分更佳。含有丰富的铁、钙、钾等微量元素，而且含有多种维生素，而维生素B有利于人体新陈代谢，甲状腺功能和激素调节。
　　2、水果
　　水果中富含纤维素、维生素、营养素等。不过水果中含有果糖也会使得胰岛素水平上升，所以，可以尝试购买一些血糖生成指数较低的水果，如：苹果、葡萄、椰子、橙子等。在购买的过程中应该注意是否合时节等，避免买到催熟的水果。
　　3、健康的脂肪
　　如：坚果、鱼油、橄榄油等，这类食物中所包含的脂肪酸对维持细胞壁起到重要的作用，可使营养物质进入细胞，同样对激素调节起到重要作用。

多囊卵巢综合症的治疗