补充馨蓓安叶酸片，营养均衡，让孕期更安心

众所周知，叶酸是要从孕妇要补充叶酸开始的，从发现叶酸开始，数十年来，小小的一片片叶酸，挽救太多可能面临不幸的孩子，挽救了太多家庭。但其实叶酸不止对孕妇至关重要，对我们很多其他人都起着非常重要的作用，和我们每个人的健康都息息相关。

什么是叶酸?

叶酸是一种水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成DNA的必需维生素，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。

科学配方，三效同补

馨蓓安叶酸片是在补叶酸的同时，搭配补充B6和B12，给孕妈均衡的营养呵护。每片含维生素B6 1.38mg，维生素B12 3.05μg，叶酸286.0μg，可用于备孕、预防新生儿神经管畸形、预防贫血、减低早孕反应、减少白发等。

怀孕阶段，需每日补充400μgDFE~800μgDFE的叶酸量，具体补充量根据孕妈的叶酸代谢检查结果来做考量。补充时间，至少持续怀孕前期的3个月，部分孕妈需持续补充至哺乳期，具体要参考孕妈叶酸代谢情况，谨遵医嘱。叶酸补充时候，容易掩盖B12的缺乏，因此补充叶酸的同时，往往需要同补B12，避免B12缺乏而未及时发现。

不同人群如何补充叶酸?

叶酸摄入不足会给人体带来伤害，叶酸摄入过量同样会损伤人体。我国建议孕妇补充0.4-0.8mg/d，但是不同的个体对叶酸代谢的能力不同，很多人存在叶酸代谢障碍的情况，势必会造成叶酸利用率的差异。叶酸的补充应根据每个人的个体化差异进行科学合理的补充。随着精准医学的发展，叶酸代谢酶基因检测为叶酸的个体化补充提供了安全、准确的解决方案!

值得注意的是：人体无法自身合成叶酸，只能从外界获取。天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，因而人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。

因此，备孕或已经怀孕的姐妹，记得补充馨蓓安叶酸片，对宝宝预防神经管缺陷更有效。毕竟，防患于未然重于一切。最后，建议大家增补叶酸的同时，应多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果，同时养成健康的生活方式 ，保持合理体重，采取综合措施，降低胎儿神经管缺陷的风险。