怎么备孕生男宝成功率高？想要儿子应该怎么备孕？

　　1.生男宝可以多吃偏碱性食物

　　决定生男宝的是男性的y染色体精子，而碱性环境有利于y精子的存活，所以夫妻可以吃一些偏碱性的食物。一般大部分的蔬菜、水果、坚果类、豆制品都偏碱性，比如油麦菜、番茄、西葫芦、海带、桃子、香蕉、柿子、核桃、杏仁、豆皮、豆干等，多食用可以增加生男宝的几率。

　　2.生男宝可以选择排卵日当天或者第二天同房

　　女性的排卵期同房容易增加受孕几率，其中排卵日当天女性宫颈分泌物呈碱性，有利于y精子的存活，在此期间同房可以增加生男孩的几率。

　　3.生男宝需要控制同房频率

　　夫妻同房次数频繁，使得男性射精次数增多，就会降低y精子的活性，减少与卵子结合的几率，就不容易男宝的出生。所以男性需要控制同房的次数，有利于y精子数量的生成，更容易生男宝。

　　4.生男宝需要避开高温环境受孕

　　高温容易杀死精子，其中y精子死亡相对较快，所以要避免在备孕期间长期泡澡、汗蒸、泡温泉等，避免y精子的活性及数量受影响，这样才可以增加生男孩的几率。

　　5.生男宝夫妻要多锻炼身体

　　夫妻需要有适度的体育锻炼，增强自身的体质，加速新陈代谢，男性要避免久坐，久坐使得睾丸长期处于高温环境，不利于y精子的产生，所以夫妻需要进行适当的锻炼，不可剧烈的运动，也会影响卵子和精子的质量，不利于男宝的出生。

　　6.生男宝女性可以在同房前碱性溶液清洗阴道

　　夫妻在同房前女性可以用偏碱性的容易清洗阴道，碱性环境有利于y精子的存活，也就增加了与卵子结合的机会，进而生男宝。

　　7.生男宝夫妻需要在最佳生育期生育

　　女性最佳生育期是在25-30岁，男性是在30-35岁，若年龄偏大，体内的精卵质量会受到影响。特别是男性，男性年龄越大，精子数量越少，y精子的活力越低，越不容易生出男宝。所以，夫妻应该在最佳生育期进行生育，以此增加男宝的出生率。

　　男性备孕精子要攒几天

　　男性同房前最好禁欲3-5天左右，这期间可以储存一定的精子数量，就会提高受孕率。同时，针对备孕期的男性需要在孕前做好相关的体格检查，比如精液常规、染色体检查、身体各项功能等，确保避免影响受孕的因素。日常生活中，做好各方面的调理，戒烟戒酒，避免熬夜，学会释放一定的压力，将自身状态调至最佳，有利于增加女性受孕的几率。

　　10秒测出怀男孩和女孩

　　1.看孕妇的容貌：孕妇皮肤变差，肤色暗沉、长痘痘等情况，怀男孩的几率高，与体内的雄激素分泌有关。若孕妇皮肤变得光滑细腻，比孕前还要好的怀女孩的几率更高。

　　2.看孕囊的形状：孕囊若是呈长条形，怀男孩的几率大，若孕囊呈椭圆形的，怀女孩的几率会更大一些。

　　3.看浮肿的程度：孕期若出现浮肿明显的，怀女孩的几率更多，若浮肿症状比较轻微的则怀男孩的几率更大。

　　4.看孕妇的口味：民间一直就有着“酸儿辣女”的说法，若孕妇喜欢吃偏酸性的食物则生男孩，若孕妇喜欢吃偏辣的口味重的，生女儿的几率更大。

　　5.听胎心的变化：宝宝的胎心正常数值是120-160次左右，男孩的胎心一般是140次以下，频率强，而女宝的胎心一般会比较高，在150次以上。

　　6.看孕妇肚子：孕妇肚子呈尖凸状，并且背后看有腰线的怀男孩的几率大一些，若孕妇肚子呈椭圆形的怀女儿的几率更大。

　　总结：生男宝宝可以通过以上7种备孕方式以此来提高成功率，生男宝主要取决于男性的y染色体精子，所以想要生男孩夫妻要共同调理才可以，而不是夫妻某一人进行调理。此外，女性要了解自己的排卵日，月经不规律的可以借助于排卵试纸、b超检测卵泡发育或者记录基础体温的方式，以此增加生男宝的几率。同时，需要注意的是，无论是生男宝还是女宝，女性在备孕期间都要按时服用叶酸，预防宝宝神经血管发育畸形，防止出生缺陷。