试管前怎样调理身体可以提高成功率？降调期间饮食注意什么

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对于准妈妈来说，试管前的调理一般会补充爱乐维、辅酶Q10、维生素E，有些准妈妈还会被要求喝鸽子汤。补充爱乐维的作用是使用准妈妈能够获取足够的铁和叶酸等造血原料，各种维生素，从而预防孕期贫血的现象;补充辅酶Q10的作用是降低氧化压力，恢复线粒体功能，提高卵母细胞的质量和数量，起到保护卵巢储备的作用;补充维生素E的目的是促进性激素分泌，提高准妈妈雌性激素浓度，从而提高生育力和预防流产;喝鸽子汤的目的是补充高蛋白营养，帮助准妈妈改善卵子质量。

在进周前吃这些调理药的目的是多方面多维度地改善卵子质量，从而才能在进周后取到优质的卵子!调理药并不是功能型的药品，并不具备治疗效果，而是起到改善卵子质量的作用。而有些准妈妈就误认为这些调理要能改善卵巢功能，这样就能到达自然受孕的条件，这已经完全扭曲试管进周前调理的意义了!

准妈妈的卵巢功能会随着年龄的增加而逐渐下降，这是无论我们花多少钱吃多少药都无法改变的现实!即试管进周前的调理并非能改善卵巢功能，而是帮助准妈妈在进周后能获取到更多优质的卵子!

一日三餐是最基本的，那么试管婴儿降调期间的女性朋友们在日常的基本饮食中应该注意什么呢

食用更多的复杂的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物;

食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入;

避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪;

不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精，但尽量避免含糖饮料;

补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁;

每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品;

让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间：5-24的体质指数(BMI);

准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼;

远离烟酒以及辣椒等辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

试管婴儿是体外受精－胚胎移植技术的俗称，是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。比起之前，如今人们对试管婴儿的接受程度已经非常高了，关注的焦点已经从安全性转到了试管婴儿成功率和试管婴儿费用。

1、叶酸的补充

在移植前三个月可以口服叶酸或者多种维生素，预防神经管畸形。

2、内科疾病调理

如果有些内科的合并症，比如糖尿病、高血压、甲状腺功能异常，需要找相应专科医生，将身体就调理的比较合适才能移植。

3、在生活方式上面要注意，夫妻双方在做试管婴儿前，要戒酒，戒烟就掉一切影响受孕率的嗜好；保证充足的睡眠，忌食辛辣，油腻食品，不吃冷饮等。饮食要均衡，多吃高蛋白质食物，比如牛奶，鱼虾和牛羊肉。另外，多喝豆浆，有益于子宫内膜的生长。

4、在移植前比如有些合并的疾病需要医治先处理，比如有输卵管积水，移植前要处理。还有子宫的病变需要移植前做宫腔镜，将子宫内膜的息肉、黏膜下肌瘤去除之后再移植。

近年来我国出生率断崖式下跌，形势不容乐观，很多暂时不愿意生育或不孕不育的朋友就想通过冻卵等方式来保存自己的生育能力。但是冷冻卵子并不简单，国内各地区、其他国家在冻卵条件以及费用上都有所差异，具体情况可以通过以下表格查询：