科学备孕方法助你成功备孕生男孩！碱性体质更容易生男孩？

　　1.生男宝可以多吃偏碱性食物
　　决定生男宝的是男性的y染色体精子，而碱性环境有利于y精子的存活，所以夫妻可以吃一些偏碱性的食物。一般大部分的蔬菜、水果、坚果类、豆制品都偏碱性，比如油麦菜、番茄、西葫芦、海带、桃子、香蕉、柿子、核桃、杏仁、豆皮、豆干等，多食用可以增加生男宝的几率。
　　2.生男宝可以选择排卵日当天或者第二天同房
　　女性的排卵期同房容易增加受孕几率，其中排卵日当天女性宫颈分泌物呈碱性，有利于y精子的存活，在此期间同房可以增加生男孩的几率。
　　3.生男宝需要控制同房频率
　　夫妻同房次数频繁，使得男性射精次数增多，就会降低y精子的活性，减少与卵子结合的几率，就不容易男宝的出生。所以男性需要控制同房的次数，有利于y精子数量的生成，更容易生男宝。
　　4.生男宝需要避开高温环境受孕
　　高温容易杀死精子，其中y精子死亡相对较快，所以要避免在备孕期间长期泡澡、汗蒸、泡温泉等，避免y精子的活性及数量受影响，这样才可以增加生男孩的几率。

　　5.生男宝夫妻要多锻炼身体
　　夫妻需要有适度的体育锻炼，增强自身的体质，加速新陈代谢，男性要避免久坐，久坐使得睾丸长期处于高温环境，不利于y精子的产生，所以夫妻需要进行适当的锻炼，不可剧烈的运动，也会影响卵子和精子的质量，不利于男宝的出生。
　　6.生男宝女性可以在同房前碱性溶液清洗阴道
　　夫妻在同房前女性可以用偏碱性的容易清洗阴道，碱性环境有利于y精子的存活，也就增加了与卵子结合的机会，进而生男宝。
　　7.生男宝夫妻需要在最佳生育期生育
　　女性最佳生育期是在25-30岁，男性是在30-35岁，若年龄偏大，体内的精卵质量会受到影响。特别是男性，男性年龄越大，精子数量越少，y精子的活力越低，越不容易生出男宝。所以，夫妻应该在最佳生育期进行生育，以此增加男宝的出生率。

　　网络上流传着多吃碱性食物，打造碱性体质容易生男孩的说法。那么，这种说法是真的吗？碱性体质生男孩吗？
　　专家指出，酸碱理论的流行与某些研究认为，决定生男孩的Y精子在偏碱的环境内比较活跃有关系，而所谓的偏碱并没有可量化的指标，也没有十足的科学依据。
　　从医学角度来看，人体的PH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。另外，食物的酸碱是食品化学研究的范畴，和进入人体代谢后产生的体液的酸碱不是一码事。
　　所以，碱性体质生男孩的说法也是不靠谱的。如果为了生男孩大量吃某一种所谓碱性食物，还可能因偏食导致营养不均衡甚至吃出毛病。
　　网络上同样还流传着许多生男孩的偏方或土方，对于这种转换性别的传言切莫轻信，我们都是有知识文化的人，应该相信科学医学哦。
　　生男生女讲究的是缘分，不管是男孩还是女孩，都是夫妻爱情的结晶。只要孩子来到我们身边，我们就应该满足，看着孩子平平安安出生，健健康康的就应该感到欣慰了。