如何科学备孕男宝宝？附备孕夫妻注意事项一览

随着现代三胎政策的开放，许多夫妇都想尽快生第三个孩子。对于生了女儿的父母来说，他们认为自己要一下子得到一个男人，聚集一个好词，那么生男孩科学方法有哪些?怎样备孕才好?别担心，现在跟小编一起学习。

如何科学备孕男宝宝

本文由来自生育帮

　　1、排卵后做爱

　　从医学角度来说，为了生男孩，我们得找个伴。女性在准备怀孕时学会量体温是很常见的。女性需要控制自己的基础体温，如果体温突然下降，那就是排卵的日子。如果想要生男孩，就需要让阴道呈碱性，所以最好的时间是排卵当天或第二天。

　　碱性环境更有利于Y精子的存活，这是保证女性生男孩的重要因素。

　　2、定期补充钙

　　在准备怀孕时，女性首先需要为自己的身体补钙，调理自己，让自己处于更好的状态。如果你想提高生男孩的概率，你也可以使用定期补钙。在怀孕之前，你需要为自己补充钙。

　　3、男性和女性的饮食应该调整

　　为了增加生男孩的几率，饮食确实需要改变。对于男人来说，如果他们想帮助妻子怀上男孩，他们需要吃更多的酸性食物。但对女性来说就不一样了，她们需要吃更多的碱性食物。有许多碱性食物，如香蕉，牛奶或一些面粉。

　　男性也吃更多的酸性食物，如鱼或牛肉。这些富含蛋白质的食物确实能帮助男性强健体魄。

　　4、女性应该适当食用高热量食物

　　在饮食方面，女性吃高热量的食物也可以帮助怀孕的男孩。有的女性一直想着减肥，在饮食上一直适度，对于一些肉类的食物还是不愿意吃的。然而，如果你想实现生男孩的梦想，就要吃高热量的食物。事实上，高热量的食物可以偷偷地改变女性的体质，它还可能改变女性的阴道环境。

备孕夫妻注意事项一览

　　1、夫妻双方都要加强营养，如多补充蛋白质、维生素，多吃新鲜水果蔬菜，多吃鱼类。

　　2、夫妻双方在性交时应特别注意卫生，避免引起生殖道炎症。

　　3、少去公共场所，避免引起上呼吸道感染等通过唾液传播的疾病。

　　4、要做相应的检查，如优生五项检查、艾滋病、梅毒筛查、肝肾功能检查、B超检查，确定基本健康状况良好，就可以准备怀孕了。

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备孕生男孩科学方法一览

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