卵巢早衰的七大危害介绍 女性应该如何预防卵巢早衰

　　卵巢早衰危害1、影响皮肤状态
　　我们都知道女性的卵巢会不断分泌出雌激素，但是随着卵巢早衰的问题出现，女性可能会处于低雌激素状态，而缺乏雌激素的支持，女性的皮肤就会变得暗淡无光泽，发黄，看上去显得苍老，影响了容颜的美观。
　　卵巢早衰危害2、导致月经紊乱
　　卵巢早衰后女性雌激素分泌会大大减少，因此也会在极大程度上影响月经来潮，可能会导致经期缩短、经期量减少的情况，甚至早衰问题严重的少数的患者还会出现经期完全紊乱的现象，还会有闭经现象发生。大多数卵巢早衰的患者月经停经时间较长，要引起重视。
　　卵巢早衰危害3、性欲的减退
　　卵巢早衰的女性会影响到夫妻生活质量，因为患者会出现阴毛和腋毛的脱落，尤其明显的是性欲减退，有些女性还会出现阴道分泌物减少的情况，对女性的夫妻生活造成很大的影响，患者会有阴道干涩疼痛的感觉，就会抵触夫妻生活。

　　卵巢早衰危害4、更年期忧郁症‍
　　患者由于体内激素水平的降低，会提前出现更年期的相关症状，比如焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，甚则引起自伤等行为。
　　卵巢早衰危害5、骨质疏松
　　卵巢早衰后孕激素缺乏必然会导致新陈代谢问题，进而可能会引发骨质流失，如果长期得不到应对治疗，情况严重是患者甚至会出现骨质疏松的问题，还是应该引起重视积极应对调理的。如果不注意应对调理，可能会影响日后的行动能力，因此一定不可掉以轻心。
　　卵巢早衰危害6、肿瘤易发
　　一旦卵巢早衰，会容易出现更年期的症状，更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
　　卵巢早衰危害7、不孕
　　这是卵巢早衰最为严重的危害，既然女性出现了闭经的行为，那么排卵就会受到一定的影响，孕育生命是由受精卵着床而形成的，卵子出现了问题，就无法形成受精卵，从而影响受孕。

　　卵巢对女性生育及身体健康都是非常重要的，所以女性平时要注意做好保养卵巢的工作，尤其是30岁以后的女性，是很易出现卵巢早衰现象的。那么，30岁如何预防卵巢早衰？
　　有四种食物对预防卵巢早衰，保养卵巢有帮助。豆制品，因为豆制品含有丰富的蛋白质，女性常吃豆制品的话，对保养卵巢有一定的好处，所以女性在平时应该多吃豆腐和豆浆及其它一些大豆之类的豆制品，以更好的滋养卵巢，提高身体免疫功能，延缓衰老。
　　含维生素的食物，这类食物有很多，女性平时可以多吃洋葱，这些食物含有人体所需的氨基酸和钙铁磷等微量元素及多种维生素，对健康是非常有利的，而且多吃蔬果还可以提高人体的免疫功能，从而起到保养卵巢的作用。
　　海藻类食物，海藻类食物有防癌的效果，还可以调节女性的雌激素水平，从而达到保养卵巢的作用，海藻类食物有很多，如紫菜和海带等，都是不错的选择。
　　胡萝卜，胡萝卜富含很高的营养价值，尤其是多种微量元素，所以女性平时不妨多吃胡萝卜，可以增强人体的免疫功能，从而有效的清除人体内的自由基，另外对卵巢也有保养效果。

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