煮橘子水具有清热润肺、化痰止咳的作用,可辅助缓解新冠引起的咳嗽、咳痰、痰黄黏、咽喉肿痛等症状,将橘子和冰糖放在一起熬水喝的话,效果会更好。
具体做法是将橘子洗净后,分离橘瓣和橘子皮,先在锅中加入适量水,煮开后加入橘瓣和橘子皮,加热几分钟就捞出橘瓣,加入冰糖和食盐,然后再加热15分钟左右,制成后将煮橘子水倒入碗中即可饮用。也可以把橘子皮晒干,然后加水熬汤喝,里面可以加一些红桃或者是生姜,对于治疗咳嗽都是比较有效果的;或者不用煮,也可以直接把晒干的橘子皮放在热水里面直接喝也可以,这样比较方便。
但是,不能仅用煮橘子水治疗咳嗽,建议出现咳嗽后及时就诊呼吸内科,明确咳嗽的病因,食疗仅可起到缓解作用,具体治疗因以医生指导为准。饮食方面不要吃辛辣刺激或者油炸油腻性的食物,戒烟酒和一些刺激性的碳酸饮料,经常开窗通风,保持室内空气流通。
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