试管婴儿移植后的饮食是怎样的？附试管婴儿移植后的饮食安排！

文章来源www.snsnb.com网站

移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一如既往，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，可以适当补充一些营养补品，但是也不需要大养大补。不管中医还是西医，吃舒服，吃健康都是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：

选择易消化的食物

移植后因为休息、不自主的运动量减少、心理压力增大，可能会出现食欲下降，消化不良，所以选择易消化食物可谓势在必行。

避免腹泻

很多患者并非是本地人，在移植后这一段时间内住旅馆，吃快餐，非常容易出现“水土不服”，第一反应就是腹泻，所以做试管期间应注意饮食卫生。

避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上因为运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘的症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣的食物。

多吃高蛋白的饮食，少吃多餐

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适反应，这期间应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分。每日蛋白质供应5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

禁吃容易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西在这期间也不要乱吃。

试管婴儿移植后，准妈妈可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育。

试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉钱再喝一瓶高钙奶;

移植后第一天最好吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选择，最好搭配蔬菜食用;

主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害。

最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。

多吃西柚能帮助安胎。可以将西柚榨汁喝;

试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、猪肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好;

最好每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质粉。

试管婴儿移植后，准妈妈要禁酒、烟，咖啡和茶最好别喝。

避免便秘

在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物会使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，就容易造成便秘。为了预防或减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。另外，可以适当吃些粗粮，少吃辛辣刺激性食物。

选择易消化食物

做了试管移植后，由于休息、卧床，运动量减少，这时容易出现食欲下降、消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要，可以喝些米粥、炖汤等。

禁吃易引起过敏的食物

容易对花粉、金属、药物等产生过敏的过敏体质人群，在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时，在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

多吃高卵白食物

在进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用，来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。部分患者最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高卵白、易消化的食物，比如豆腐、卵子、酸奶等，同时，要控制盐的摄入。

少食多餐

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上使用了黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，因此可以少吃多餐，如在两餐之间加牛奶、豆浆、卵子、卵糕等高蛋白质食物。

目前国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市，全国排名前十的不孕不育生殖医疗机构大部分都是三甲医院。