卵巢早衰是什么原因引起的 卵巢早衰患者应该如何调理身体

　　3、戒烟戒酒
　　通过医学的调查研究显示，抽烟、喝酒有可能会影响女性的绝经年龄。据相关文献显示，一个经常抽烟喝酒的女性，其发生内分泌失调、卵巢萎缩等疾病的几率明显高于不抽烟喝酒的女性。因此，对于卵巢早衰的女性而言，一定要坚决戒烟戒酒。
　　4、适当锻炼
　　适当的体育锻炼能促进人体血液循环、释放压力以及提高身体素质等等，对于患有卵巢早衰的女性而言，在平时也应进行适当的锻炼，以此来增强身体机能，便于病情的早日恢复。
　　5、避免久坐
　　对于卵巢早衰的女性而言，一定要避免久坐。因为久坐会导致关节及肌肉僵硬，使得血液循环不佳，直接影响盆腔、卵巢、子宫的血液循环，从而加重卵巢早衰的发生，增加治疗卵巢早衰的难度。
　　6、注重营养的全面补充
　　对于卵巢早衰患者而言，应比平时更加注重营养的补充，可多吃富含植物雌激素、叶酸、铁元素的食物，这些营养元素均可对卵巢起到保护作用，同时还有利于卵子质量的提高，从而增加受孕率。