试管备孕期间应该怎么吃？试管期间感冒能吃感冒药吗

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叶酸

提前补充叶酸能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率和预防胎宝宝发育畸形，建议试管前三个月就开始服用叶酸，每天需要摄入4g的叶酸。

蛋白质

在试管前尽量要多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品等，多吃这方面的食物能促进子宫内膜的生长与修复，对于内膜不好的朋友可适当性的多吃这方面的食物。

维生素

维生素的补充有利于卵子的发育与生长，其补充是必不可少的，如维生素C提高免疫力、维生素E促进人体新陈代谢等，可见各种维生素对人体的作用。

无机盐和微量元素

充足的无机盐和微量元素，如钙质、铁、锌、铜等，这些元素可维持体内代谢的平衡，有利于骨骼的发育、血液的制造，以及对脑神经细胞的发育生长都是非常重要的营养物质。

在试管婴儿前男性也可以补充微量元素，如锌、硒，这些微量元素可以促进精子的发育和生成，对提高精子质量具有重要的作用，可从一定程度上改善生精功能。

补充微量元素锌硒可以考虑一下精活速，精活速是试管婴儿前男性优选营养素，融合微量元素锌硒、左旋肉碱、蛹虫草、黄精、维生素C等十余种益精物质，从细胞开始，全程呵护精子健康，助力试管婴儿。

饮食多样化

夫妻双方饮食尽可能广泛多样化，以优质蛋白食物、蔬菜水果为主，同时避免偏食，少吃辛辣、油腻等食物。此外，还应该做好戒烟禁酒，以及咖啡因的摄入。

最后要提醒姐妹们，在决定做试管婴儿前，除了需要补充以上营养外，适当锻炼身体和保持良好的心态也是很有必要的，因为只有身心都做好足够的准备，才有利于宝宝的到来。

试管婴儿期间感冒的时间段可以分为四个阶段，促排卵前感冒、促排卵时感冒、胚胎移植前感冒、胚胎移植后感冒，分别的处理办法如下：

促排卵前感冒

若在准备做试管前感冒发烧，应积极治疗感冒，不要急着开始促排卵，病毒感染可能影响促排卵效果和卵泡质量。一般需要先恢复健康，调理一段时间，等身心状态良好、病毒清除后，再开始促排卵。

促排卵时感冒

促排卵过程中感冒，如果体温不高于38℃，多喝水、多休息，退热后可正常取卵;如果体温高于38℃，应在医生指导下，选择安全的退热药;如果体温持续不退，建议酌情取消本取卵周期。

如是男方在方促排卵过程中感冒，注意不要相互传染，如果体温不高于38℃，多喝水、多休息，在专家医师的建议下正常取精;如果体温高于38℃，需要服感冒药，尽量选择头孢类的抗生素和不含对怀孕禁服的药物，好转后试管婴儿专家建议下选择合适的时间取精。如果体温持续不退，建议酌情取消本周期，但需要充分评估患者夫妇的情况再做决定，必要时可以冷冻卵子。

囊胚/胚胎移植前感冒

移植胚胎前如果发生感冒，在体温低于5℃的情况下只需要多休息和饮水，可正常移植。体温高于5℃，且感冒症状明显，建议取消本周期的新鲜胚胎移植，将胚胎冷冻保存起来，等待感冒治愈，身体状态调整好后再考虑进行冻胚移植。

囊胚/胚胎移植后感冒

移植后感冒处理类似于促排卵过程，但用药更要小心。因为感冒本身对胎儿的作用现在并不清楚，如果准妈妈受到过病毒的感染，胎儿通常也会遭受到病毒的侵犯。所以，在试管婴儿周期中一定要做好预防措施。

我国对辅助生殖技术的管理比较严格，卫生部发布了《人类辅助生殖技术管理办法》作为其技术规范、基本标准和伦理原则。因此不管是在上海，还是在全国其他地方，做试管是需要结婚证的。为了让大家知法懂法，特整理了我国的一些省会、直辖市以及一些国家的试管证件要求，供大家参考。

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