多囊卵巢患者如何通过饮食调理？患有多囊卵巢吃黄体酮有用吗

　　如果你想知道多囊卵巢综合症患者应该多吃什么的话，那么建议我们最好能够多吃一些清淡的东西，这样的话对于卵巢的恢复还是非常不错的，当然在这种情况下也建议我们多吃粗粮，不要吃那些精致的食物，比如颗粒的燕麦，相对于燕麦粥来说要好很多，而麦片粥又要优于急冲的麦片粉，所以在平常的时候，大家在选择这些东西的过程中最好能够了解清楚。
　　任何一个多囊卵巢的患者，在现实生活当中最好能够少吃含有饱和脂肪酸的东西，这些含有饱和脂肪酸的东西在我们生活当中分布非常广泛，就像是肥肉或者是各种家禽和家畜的外表皮，还有奶油，全脂奶油，油炸的食物，中西式的糕点。鱼肉，蛋白，豆类，坚果，这些东西都是一些比较好的优质蛋白质，在选择的过程当中，大家完全可以选择这样的一些蛋白质。
　　每一个多囊卵巢的患者，如果要选择食物的话，尽量少吃碳水化合物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有蛋白质以及脂肪食物，能够迅速降低一些不利物质的吸收，多囊卵巢综合症相对于其他人来说，在整个胰岛素抵抗上会让脂肪变很多，多吃水果和蔬菜对女人的卵巢而言有更好的作用，另外不要吃那些含糖比较高的东西，要选择一些低血糖的食物，不能单一的吃碳水化合物，还要选择食用蔬果纤维以及蛋白质和脂肪等食物，降低各个食物的吸收。

　　多囊卵巢服用黄体酮是有用的，但需要在医生的指导下服用。
　　多囊卵巢是一种常见疾病，常表现为肥胖、月经异常、稀发排卵或不排卵、多毛等。它与内分泌有密不可分的关系，其核心问题是雌、孕激素不足，雄激素相对太盛，因此治疗多囊卵巢的关键是补充雌孕激素。
　　而服用黄体酮，使处于增生期的子宫内膜变为分泌期，让子宫内膜有周期性脱落，形成周期性的月经，可用于改善多囊导致的闭经。
　　当然不同的治疗目标，所使用的药物剂量是不完全相同的，具体该如何服用黄体酮治疗多囊卵巢，需要到医院进行检查，并在治疗过程中监测卵巢功能，随时变换药物或服用剂量。

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　　1.一般治疗
　　多囊卵巢综合征患者，应该积极的进行相关锻炼，控制饮食，有效减少高脂肪、高糖食物的摄取，保持体重在正常水平。可进行慢跑、爬山、骑自行车、打羽毛球、保龄球、跳绳或游泳等运动，除此以外还要养成健康生活习惯，早睡早起、无不良嗜好等，当体重变为标准体重，生活健康规律，是有较大几率能够自然怀孕的。
　　2.药物治疗
　　目前药物治疗是治疗多囊卵巢的首选方法，治疗的目的主要与患者的生育需求相关。常见的药物治疗如下：
　　①调理月经：除了上述的黄体酮调节月经，也可结合避孕药调整异常的性激素水平，如达英-35等。通常要服用3至6个月左右，然后经过基础性激素水平检测正常后，就可以停止服药。
　　③胰岛素抵抗治疗：纠正由肥胖而加剧的内分泌代谢紊乱，减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症，常予二甲双胍口服，糖尿病者可内分泌科就诊调整药物，能有效地降低体重，改善胰岛素敏感性，降低胰岛素水平，但药物可能出现胃肠道反应，同时服药时间长需监测肝功能。
　　④促排卵药物治疗：临床使用最多的是克罗米芬、来曲唑、促性腺激素等药物帮助排卵，并配合超声监测排卵，排卵期同房等措施，患者有较大机会自然怀孕。
　　3.手术治疗
　　腹腔镜下穿刺打孔术及卵巢楔形切除术因为均属于有创手术，可能会影响卵巢功能，目前已不作为常规治疗措施，除非患者有合并有其他疾病。
　　4.辅助生殖技术
　　对于经过上述治疗后无效，或合并有其他因素，如输卵管因素、男方不孕、子宫内膜异位等仍无法怀孕的患者来说，可以根据自身情况选择对应的试管婴儿辅助生殖技术，这是比较有效的治疗方法之一。