试管婴儿卵子质量差怎么办？试管婴儿卵子质量不好怎么办

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制定针对性的促排方案十分关键。在做试管婴儿治疗的过程中，其中重要的一步就是促排卵——通过口服药物和打针，促进多个卵泡同时发育，直到成熟，再进行取卵。所以合理的促排方案能够在一定程度上提高卵子质量。

卵子质量与年龄也有很大的关系。年龄越大，卵巢功能就会逐渐衰退老化，继而卵子质量下降。但由于年龄无法逆转，所以我们可以尽可能在理想育龄阶段进行试管婴儿。

全身调理，从饮食、作息、运动等方面在或创，让卵巢休养生息，同时激发卵巢潜能，提高得卵率及卵子质量，增加优质胚胎的配比成功率。

补充叶酸，维生素及健康食品。营养均衡，少油高纤，多鱼少肉，多五谷杂粮，多蔬果。

减少生活压力，适度休闲放松。保持愉快轻松的心情，避免紧张焦虑。

辅酶Q10能促进线粒体功能，增强抗氧化，保护卵巢和心脏，提供人体活力，提高卵子质量。但是，女性朋友在服用前可以和自己的主管医生沟通，根据自己情况酌情选用。

抽烟、酗酒、熬夜被称为受孕的“三减客”。不良的嗜好不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。所以戒烟忌酒，保持充足的睡眠，对于提高卵子质量也十分重要。

很多女性想做试管婴儿，但卵子质量不好怎么办呢今天小编和大家分享一下“做试管婴儿卵子质量不好怎么办”的话题。

试管婴儿周期前，应该要从全身调理入手，进行饮食、运动、作息调节，将全身心状态调整好，让卵巢休养生息，同时激发卵巢潜能，提高得卵率及卵子质量，增加优质胚胎的配比成功率。

卵子质量对于试管婴儿的成功率起着决定性的作用;在日常生活中，很多女性因为这样或那样的问题，导致卵巢早衰，卵子质量变差，所以选择通过试管婴儿来辅助生殖。那么对于卵子质量不好的女性做试管婴儿，该怎么办呢

试管婴儿治疗过程中，最重要的一步就是促排卵——通过口服药物和打针，促进多个卵泡同时发育，直到成熟，再进行取卵。在这个阶段中，如果姐妹们的AMH卵子库存水平低，或者FSH高卵巢功能差对药物反应差，卵巢不能顺利产生足够数量的成熟卵子，最后只能取消周期，非常遗憾。

建议试管婴儿进周前，姐妹们先关注一下自己的AMH值是多少，根据血液中AMH含量，可以评估卵巢中的卵子储备。

第AMH值高与低

如果AMH值比较低，那就意味着库存的卵子数少了，这时即使采用大量试管婴儿促排药物也不见得结果会太好，可以根据情况与医生的建议，考虑将大促换成微促，从快跑变成慢跑，以次数来累积卵子个数。如果AMH值比较高，就要找出为什么促不出来的原因，是不是促排卵方案不适合此外，

药物的选择、取卵时机、夜针用药、取卵手术的偏差等执行中的细节也需要考虑。

目前虽然已知卵子质量主要与年龄、超促排、免疫、代谢、遗传等因素相关，但临床上对于年龄、免疫、代谢、遗传等因素能干预的还是很少。有时在促排上下足了功夫，临床上还是会有多次促排但配对成功率低，或者反复种植失败和反复流产的情况出现。更有甚者，促排十几次，取卵十几次，依然没有成功，

同时给女性的身心健康和家庭的经济状况带来巨大的负担。

第调理身体，养好卵巢

很多日常生活因素会影响卵子质量，包括:环境污染、抽烟、压力、过度运动，营养不均，肥胖或太瘦等。试管婴儿周期前，应该要从全身调理入手，进行饮食、运动、作息调节，将全身心状态调整好，让卵巢休养生息，同时激发卵巢潜能，提高得卵率及卵子质量，增加优质胚胎的配比成功率。

第养卵小妙招

营养均衡，少油高纤，多鱼少肉，多五谷杂粮，多蔬果。

固定适度运动，太过量运动也不好。

良好睡眠，调整内分泌。

减少生活压力，适度休闲放松。

避烟，少酒，适量咖啡。

注意环境污染塑化剂。

补充叶酸，维生素及健康食品。

试管婴儿卵子质量不好的话，就需要多次促排，帮助产生优质的卵子，但是这种方法不能使用太多次，会影响身体健康，也会带来过多的经济压力，因此在平时要注意以下几点：

生活习惯

由于抽烟、喝酒、过度运动等，都会影响卵子的质量，因此在平时要戒烟戒酒，适当的运动，调整好自己的心理状态。

睡眠

平时尽量不要熬夜，充足的睡眠质量，才能帮助调节内分泌系统，还能帮助卵巢修养，激发取卵率及卵子质量，从而提高着床率。

饮食

平时要饮食均衡，多吃鱼、豆制品、动物肝脏、水果蔬菜等，这些食物含有丰富的营养，还有很多种矿物质，就能够帮助卵子的发育。