30岁患有卵巢早衰该怎么调理？卵巢早衰的女性如何做试管？

　　1、在饮食上大家一定要多多的注意，保持营养均衡，多摄入蔬菜及富含蛋白质、氨基酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素的食物。多吃豆制品，因为豆制品中含有大豆异黄酮、大豆磷脂、维生素e及水解后的大豆肽等多种物质。它们能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
　　2、长期熬夜、睡眠时间不充足等都是诱发卵巢过早衰退的主要因素。所以生育帮提醒大家一定要建立良好科学的作息时间，早睡早起，尽量减少熬夜，每天保持8小时的充足睡眠时间。
　　3、适当运动不仅能够促进体内新陈代谢、提高机体抵抗力，同时还能够促进全身血液循环，有利于改善卵巢功能衰退现象。
　　4、注意精神情绪的调节，懂得释放生活工作压力，不要积攒太多的负面情绪，以免影响内分泌系统的平衡与激素分泌。
　　5、相关研究发现，规律和谐的性生活能够让女性拥有好的内分泌环境，从而有利于卵巢健康。建议夫妻俩保持一周2天左右的和谐性生活。
　　6、还有一点十分重要的就是，针对卵巢早衰一定要早发现早治疗。因为卵巢功能一旦出现完全衰退就很难逆转这种局面。所以大家若出现突发性停经、婚后久久未孕、未老先衰等现象时，就一定要引起重视，尽早到正规医院进行相应检查。

　　据生殖医学专家介绍，自然状态下，每个女性在生育年龄(18-40岁之间)，月经量正常的情况下，每个月月经的14-16天只会排出1个成熟卵泡，正常女性的一生排卵大约有400个左右。所以试管婴儿过程中为提高成功几率，医生会使用一些促排药物增加成熟卵子数量，这样一来就会有更多的机会培养成胚胎供不孕症患者移植。
　　同时，每个人的促排卵方案并不是千篇一律的，专家会根据患者年龄、月经情况、基础内分泌值、卵巢基础状态以及患者的经济状况等决定的每个卵巢早衰患者的促排卵方案，并结合实际情况拟定更加合适的试管婴儿治疗方案，避免出现无卵可取取出卵子不可用等易造成试管周期失败的问题。
　　目前对卵巢早衰的患者而言，利用助孕试管与第三代试管婴儿技术相结合的方法，是完成合法生育的最有效手段，而保证出生宝宝的健康。

　　助孕试管可以为无法自然生育的人群，卵巢早衰女性提供帮助。在这个过程中，试管婴儿精子卵子提供方、胚胎植入方和第三方生殖辅助机构会签署一个三方协议，以证明婴儿出生后的抚养权归属问题，杜绝了因孩子的归属问题而引发的纠纷。
　　另外，助孕试管中，其第三方爱心妈妈资源众多，能满足不同人群的选择需求。不论是单身未婚女士、无法实现自行怀孕的女性，还是同性爱家庭等，均能找到合适的匹配资源。且在对孕妈妈的要求上，已形成一套全面的筛选标准，其中包括身体健康情况(有无传染病、遗传病史等)、外在条件(身高、相貌、学历等)、心理状态等几十余种项目的评估，保证了孕妈身心素质的健康，为试管助孕提供了有利保障。