试管婴儿胚胎移植后需要卧床多久？试管婴儿移植后腹胀胸闷是怎么回事？

　　国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。
　　还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。
　　所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱，基本上除了移植的半个小时内是被要求休息的，其余的还是看自己安排。生活工作中，如果岗位比较特殊，会造成过度劳累、疲乏，或者是需要剧烈运动的，那保险起见还是建议请假修养。一般工作轻松那就没什么太大的影响。

　　其实胚胎移植后女性感觉腹胀大部分是跟注射黄体酮、肠蠕动减少以及过度休息有关系，因为在做试管婴儿移植后医生会注射黄体酮来保胎，防止胚胎出现问题。而黄体酮属于激素，在注射的过程中女性乳房会受到激素影响而发生变化，就会感觉乳房胀痛而且有胸闷感觉。
　　另外有很多女性认为自己要多休息不能乱动，就长时间在床上休息不敢走动，也就导致肠胃蠕动变差，甚至便秘。因为各种食物消化不良堆积在肠道中，不能代谢出体外，女性就会感觉腹部不适，有腹胀腹痛等症状。而这些情况一般来讲是正常的，甚至有些女性除了腹胀胸闷还会伴随着尿频尿急以及有快要月经来临的感觉，存在这些症状的时候暂时不用采取措施，只要多观察，看是否存在异样即可。

　　1、避免剧烈运动
　　在移植后的头三天是胚胎着床的重要时间段，这个时候要多休息，而在三天后可以适当起身运动，但得注意避免剧烈活动，防止胚胎着床受影响，甚至成功着床后因为不稳而发生先兆流产。
　　2、情绪稳定
　　很多女性因为过于紧张，在胚胎移植后会焦虑，担心手术失败，而这种情绪会影响胚胎移植和着床。因为情绪会导致内分泌受影响，使激素紊乱，而胚胎在着床的过程中需要有良好的内分泌环境，所以要保持情绪稳定，不要过于紧张焦虑
　　3、饮食要注意
　　一些女性在胚胎移植后认为身体需要补充营养，各种高脂肪高油腻食物也就纷纷入肚，但其实在胚胎移植后保持饮食清淡，补充维生素和矿物质，提高抵抗力才是关键，并不是要大吃特吃。
　　温馨提示，试管婴儿胚胎移植后并不代表手术成功，只有胚胎成功成功着床并且发育才是真的成功。所以在胚胎移植后女性要做好注意事项，而发现有腹胀、胸闷等感觉时不要过于紧张，但如果症状持续时间过长，需要及时就医。

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