阿胶太贵可以买什么来代替想省钱的就进来-生育帮

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　　阿胶对于血虚方面有较好的调理效果。如果是由血虚造成了面色蜡黄、经量少、心烦失眠等等都有治理效果。但是现在阿胶的价格也比较高，有没有可以替代阿胶，却又能给人带来同等效果的呢？

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　　阿胶太贵可以买什么来代替

　　黄明胶可以代替阿胶。黄明胶是黄牛皮所熬制的胶。牛皮胶是史上最早的阿胶。

　　由临床证明黄明胶可以代替阿胶。目前的黄明胶已被国家收藏为药品标准。黄明胶可以有效的改善红血蛋白量，可以帮助人们抗疲劳等功效。与阿胶有相似的药理作用。从营养配方来看，牛皮胶和驴皮胶也是可以相互代替的。黄明胶在滋补方面其实是由于阿胶的。

　　和阿胶功效一样的食物有哪些

　　红糖莲藕糯米片

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　　1.准备糯米，在清水中浸泡4个小时。将莲藕去皮，清水洗净，在莲藕头部切下一小块。将泡好的糯米塞进莲藕的孔。

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　　2.全部塞满后盖上莲藕头部，用牙签固定。

　　3.放蒸锅中蒸20分钟。莲藕蒸熟后，盛出晾凉将蒸好的莲藕切成片。

　　4.锅中放入适量红糖和清水，煮至粘稠，再关火。最好撒上汤汁就好了。

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