fsh高就是卵巢早衰吗？女性应该怎样卵巢？

　　fsh也就是促卵泡生成素，是由脑垂体分泌的一种精蛋白激素。能够促进人体的发育、生长、以及卵巢生长发育，促进形成优势卵泡。fsh与黄体生成素(LH)共同作用是能够促进雌激素分泌而诱发排卵。所以通过fsh数值的变化可以了解垂体分泌功能，从而间接了解卵巢功能状况。对于卵巢早衰的诊断具有重要意义。
　　在月经第3天测量血液中卵泡刺激素(fsh)的浓度，可用来反应卵巢分泌功能和预测受孕能力。若卵巢生成素水平过高，那么就反应卵巢功能差或卵巢早衰。一般fsh高于15mIU/mL，就代表着生育能力较差，如果在性激素六项检查中，两次血fsh的数值都40mIU/mL，在临床上提示卵巢功能衰竭，但也并不一定就完全确诊为卵巢早衰。因为在临床中有诸多案例显示，当女性体内雄激素过高时，也可能会导致fsh水平值上升。还有一些特殊的情况，比如少见的高fsh性闭经，都表现为血FSH异常升高，雌激素低下，没有优势卵泡发育，但卵巢却有正常数量的小卵泡，对内源性或外源性促性腺激素刺激呈低反应，雌激素刺激后可能恢复排卵甚至妊娠，称为卵巢抵抗综合征或卵巢不敏感综合征(ROS)。发病率占高促性腺激素性闭经的11%~20%。所以fsh高不完全是卵巢早衰。还需要联合amh、B超、腹腔镜等多项检查进行判断。

　　1.保持规律卫生的夫妻生活
　　规律的夫妻生活有助于调节女性内分泌环境，利于卵巢健康。
　　2.营养均衡，不要盲目节食
　　为了达到减肥的目的，过度追求苗条，容易出现营养不良、免疫力下降、内分泌系统紊乱，对卵巢非常不友好。所以一定要注意营养的补充，健康饮食。
　　3.每天锻炼半小时
　　躺着、久坐不动，身体的器官会变得懒惰，血液循环、新陈代谢会下降，对卵巢不好。建议每天至少运动30分钟。
　　4.每年体检一次，及时就医
　　每年做一次体检，盆腔b超和激素六项检查可以检查卵巢状况。此外，一旦发现月经量减少或停经，应该及时去看医生。

　　5.保持充足的睡眠
　　长期睡眠不足可能导致卵巢早衰，所以，不要熬夜！
　　6.保持轻松愉快的心情
　　工作压力大、情绪焦虑都会影响女性的内分泌系统，损害卵巢健康，所以，女性保持轻松愉快的心情很重要。
　　卵巢早衰是否可以怀孕要看病情的严重程度，早期及时治疗，怀孕的机会还是很大的，如果病情严重，出现闭经、无排卵等症状，就会导致不孕，所以，早期如果发现异常一定要及时就医，及时治疗。