试管取卵后怎么保养？试管婴儿移植后胃胀的原因是什么？

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饮食保养

在饮食方面，取卵后的女性朋友要保持清淡营养的饮食原则，避免食用辛辣刺激的食物，同时在饮食中充分摄入高蛋白，这样对促进身体和卵巢的恢复都是有很大帮助的。

生活保养

在生活方面要注意避免过度劳累，纠正抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，早睡早起，适当的锻炼，但是避免剧烈的运动，在短时间内要避免同房。

情绪保养

情绪对身体健康是有很大影响的，尤其是女性朋友，长期处于低落和负面情绪状态下对身体健康造成的影响是很大的，所以在取卵后女性朋友要调节好自己的情绪，避免受到负面情绪的影响。

小贴士：为了避免在做试管婴儿的时候给身体和卵巢造成太大的伤害，大家一定要慎重的选择试管婴儿医院，并且在每一个流程都积极的配合。

现在大家应该都清楚“试管取卵后卵巢多久可以恢复好”的答案了吧，希望能帮助大家对此有一个正确的认识，如果大家还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关内容，都恶意直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的，

试管移植后，胃胀可能是由于活动减少、胃肠功能障碍、消化不良或脾胃虚弱、肠道菌群紊乱引起的。一旦出现这种情况，患者需要积极去医院检查。在平时生活中尽量清淡饮食，保持舒适的心情，不要吃辛辣、油腻、冷的食物。如果患者脾胃虚弱，还可以适当增加活动量。平时饮食可以多吃易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，以免引起肠胃胀气。如果腹胀严重，应该立即去医院，排除是卵巢过度刺激引起的腹胀可能性。

我们在试管移植后两天内尽量多卧床休息，不管是起床还是上床，都要轻手轻脚，不能直接蹦上床，要用一只手撑着缓慢的躺下或者起床。

多吃瓜果蔬菜，多吃高蛋白的食物，有利于缓解腰酸。

试管移植后要保证充足休息的情况下，适当的进行一定的劳动，比如擦桌子，洗碗，对于剧烈运动，一定是要避免的。

控制情绪，保持一个良好的情绪，保持营养均衡，内分泌的稳定能减轻腰酸的感觉。