做试管移植后吃什么容易着床？试管移植后能吃苹果吗

对于胚胎移植后的这段期间，注意事项有很多，首先就是要保证胚胎可以顺利的着床，很多患者也都在纷纷咨询，试管移植后需要注意些什么?试管移植后吃什么有助于胚胎着床?等等，那么针对这样一个问题，小编来为大家进行一个相关的介绍。

试管婴儿移植后应该适量的补充营养，但是也不用大补特补，根据患者自身情况不同所需补充的营养也是不一样的，提醒大家多和医生进行沟通，听从医生的指导即可，一般情况下，试管移植后的饮食注意事项有以下几个方面：

补充高蛋白：建议尽可能吃一些含高蛋白的食物，例如牛奶、蛋类、鱼虾、大豆等。

注意饮食卫生：一定要选择干净、卫生的食物食用，以免导致腹泻情况发生，影响着床率。

少吃多餐：移植后因为休息时间长、活动量少，加上应用某种药物，可导致睡眠不佳、心情焦虑、还会常出现饱胀感，所以建议少吃多餐。

选择易消化食品：移植后需要多休息，运动量要减少，此时选择吃容易消化的流食为宜，例如稀粥、面汤等。

避免便秘：多吃一些容易排便的食物，比如白菜、芹菜、山药、莲藕等，以免出现便秘，最终影响胚胎着床。

除了饮食方面，试管婴儿移植后的其他注意事项如下所示：

多休息：48小时之内应该尽可能卧床休息，并且保持平躺的姿势，禁止一切用到力气的活动、动作，伸懒腰也包括在内，3-5天之后可以下床在室内进行小幅度的活动，5天后则可到室外小幅度活动，如果有条件的话建议先不去上班，在家好好休息，直到检测怀孕为止，如果有必要上班，要注意不能劳累、避免熬夜、禁止重体力劳动。

禁止洗澡：刚刚移植完以后的48个小时之内，患者不可以洗澡，如果实在难受可以用温水浸泡毛巾擦拭身体，但是也要防止受寒着凉。

合理饮食：移植后多吃清淡、易消化食物，避免油腻、辛辣、刺激、含咖啡因成分的食物、饮品，以免对胎儿不利，同时不能吃可引起腹泻或避免的食物，因为肠胃异常容易引起宫缩，进而提高流产的几率。

保持平和心态：情绪对人体造成的影响很大，消极的情绪甚至会直接伤害人体健康，愤怒情绪会令人体产生有毒物质，试管移植后如果因为情绪不良使身体产生有毒物质，则会影响着床率和手术成功率，因此手术期间应该保持良好、乐观的心态。

有问题找医生：试管婴儿过程中遇到任何异常现象，都应该及时通知给自己看病的医生，让医生了解、确认情况后采取对应措施，只要处理及时，通常不会有问题。

在试管婴儿助孕治疗中，营养是大家一直强调的，不管是在孕前还是孕中，大家一致认为多吃蔬菜水果是有好处的，那么为什么试管移植三个月内不能吃苹果，很多人感到迷惑。其实并没有试管三个月内不吃苹果的说法，这种说法不是很准确，试管三个月内可以吃苹果，只是不能多吃，毕竟是生冷食物，多吃可能会引起肠胃不适。

试管移植后，胚胎就会在子宫开始游走，寻找合适的位置完成定位、子宫内膜的黏附和侵入的一系列着床活动，很多人因此会在饮食上特别注意。其实苹果是有营养的水果，在试管移植后也是可以适量吃的，这样可以为着床提供营养条件。

有人说试管移植后三个月内不能吃苹果，可能也有一定的道理，因为试管移植后，胚胎的着床不仅受内部子宫环境的影响，受精子卵子质量的影响，也受外界母体的影响，如果母体多吃了生冷的苹果，辛辣食物可能会影响胚胎着床速度，也可能导致母体腹泻，感冒，免疫力降低，不利于试管进度。

我国对辅助生殖技术的管理比较严格，卫生部发布了《人类辅助生殖技术管理办法》作为其技术规范、基本标准和伦理原则。因此不管是在上海，还是在全国其他地方，做试管是需要结婚证的。为了让大家知法懂法，特整理了我国的一些省会、直辖市以及一些国家的试管证件要求，供大家参考。

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