八珍汤有丰胸的效果，十全大补汤怎么做好吃

对于八珍汤能不能丰胸这个话题，是大多数女性朋友都想知道的，其实单从八珍汤配方材料来看，它本身就具有这样的功效，常喝的话一定程度上能够帮助调理身体间接的达到丰胸效果，但是除了常喝八珍汤外，女性朋友也可通过按摩的方法来进行丰胸。

八珍汤服用方法多样，除了能够当成汤汁饮用外，大家还可以和一些跟肉材一起炖，比如加入一些猪脚、排骨等，一些不喜欢只喝汤汁的人就可以加一些其他的食材，想丰胸的女性可将猪前脚煮到八分熟，然后在放入八珍汤的药材，一起炖到熟烂这样的药效更好。

虽然八珍汤有丰胸、养颜的功效和作用，但不建议大家盲目喝，因为每个人不同病症的剂量是不一样的，如果盲目服用易造成一些不良反应。

十全大补汤基础配方有十味中药，再加上五味小料、五味调料由细火炖制而成，不仅是一道色香味俱全的汤菜，更是一道养生的药膳，以下主要分享给大家十全大补汤的做法：

主料：鸡肉50克、鸭肉50克、鹅肉25克、墨鱼30克、猪肚25克、猪排骨(大排)100克、猪肘50克；

辅料：党参、黄芪、白术、白芍药、茯苓各10克、肉桂3克、熟地黄15克、当归15克、川芎6克、甘草6克；

调料：姜30克、大葱10克、黄酒15克、花椒2克、盐8克、味精2克

怀孕后女性体内的血容量增大，营养的摄入量也比从前要高。怀孕期间，准妈妈最应该注意的是预防出现缺铁性贫血。孕期如果出现缺铁性贫血没有及时干预，容易引起早产、胎儿发育迟缓，严重的还会造成死胎。有很多宝宝，因为妈妈在孕期时贫血，出生后都有智力、生理上的缺陷。所以孕期预防贫血，注意补血和胎儿的健康息息相关。那么对孕妇来说有哪种粥补血效果好呢？

红枣花生红豆粥

准备适量的花生，红豆，大米，可以再准备一些黑米，红糖，最重要的是不要忘记50克红枣。

将除红糖和红枣之外的所有食材清洗干净，浸泡30分钟。在浸泡的时间里，将大枣去核，最后将所有食材放入锅内，加入适量清水熬煮成粥。使用小火大约煮两个半小时左右所有食材就会变得软烂，此时再加入红糖调味，准妈妈就可以食用这款补血粥了。

核桃枸杞粥

将三颗核桃肉取出，备好30克枸杞，200克糯米，少量姜丝。

将核桃肉、枸杞、糯米清洗干净放入锅内，加入适量清水，加入姜丝。使用中火煮沸后再转成小火熬一小时即可食用。可以根据自己的口味加入适量白糖。