试管婴儿移植前该注意什么？附试管移植前注意事项一览

试管移植前的注意事项激素达标

胚胎如此珍贵，哪敢随随便便移植。在进行有效移植之前和移植过程中，必须要对身体做全面的调理，时刻监视准妈妈激素方面的指标变化，才能确保移植过后胚胎的顺利着床和发育。

首先移植前，我们往往要通过打针等方式调节准妈妈的体内激素水平，等到指标在正常范围内才可以进行移植操作。

我们通过以下指标进行判断：一般来说最主要的是卵巢激素，卵巢激素又分为雌激素和孕激素。

雌激素

雌激素在适龄女性体内雌激素主要由卵巢产生。在女性正常月经周期中，雌激素的变化曲线水平如下：

卵泡期早期雌二醇水平低，随后逐渐上升，在排卵前达到峰值，排卵后逐渐下降达至一个低点，排卵后7-8日后达到第二个峰值，但是低于第一个峰值，之后迅速降低至最低水平。

医学结果表明：在胚胎移植之前，雌二醇达到黄体期数值则为最佳。

孕激素

孕激素可以使子宫内膜增厚，血管和腺体增生，为胎盘着床做好充分的准备；同时孕酮还能促进乳腺腺泡的发育，为泌乳做准备。

正常孕妇孕酮值均值3nmol/L，移植前血孕酮水平应该达到黄体期水平。若低于生理值，则黄体功能不足，需外源药物补充孕酮来维持早孕。

一起来看看正常孕酮的参考值范围：

子宫内膜

子宫内膜的薄厚关乎是胚胎能否移植的重要指标，过厚过薄都不适合移植。

通常当子宫内膜厚度约为8-12mm，则有利于受精卵着床发育，此时就可以移植的理想的状态。

同时，也要注意子宫的健康状况，如果存在宫腔粘连，需视情况进行手术分离治疗；子宫肌瘤，需要确认其大小以及位置，观察是否会对胚胎发育造成影响，然后决定是否进行手术治疗，才能实施移植手术。

试管婴儿前期的促排过程会改变女性身体内的激素水平，对于身体状态还不适宜移植的准妈妈们，通常会建议先把胚胎冷冻保存，等待调理之后(具体的调理时间建议遵循医嘱)，再把胚胎解冻复苏，之后进行胚胎移植，也能在一定程度上提高胚胎的着床率。

试管移植前的注意事项保持良好的生活习惯和饮食习惯

夫妻双方要养成良好的生活习惯，停止抽烟、避免喝酒、慎重服药、合理饮食、适当运动等，因为夫妻间的不良嗜好会产生精子和卵子的质量问题，从而导致胎儿畸形可能性升高，或女性妊娠率低等。

从开始进入周期打针开始，要保持良好的饮食习惯。多吃蛋白质高的食物，有利于卵泡的生长，常见的蛋白质高的食物有牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、肉等等，同时不吃生冷，尽量减少外食。

试管移植前的注意事项适当运动

规律运动和适当运动有助于养卵，运动如跑步、瑜珈、有氧舞蹈等等，能增加身体中的血液循环，并使血液中含氧量增加，帮助改善卵巢的血液循环。可以在饭后出去散散步，即可放松心情，也可增强抵抗力。

试管移植前的注意事项调整心态和情绪

除了健康的作息和饮食，心态也是非常重要的，保持乐观开朗的心情，会对整个试管婴儿的移植过程都很重要。移植的时候，如果患者的情绪状况不好或者特别的紧张，会给身体造成一定的影响。患者一定要注意好自己情绪，保持心情愉快，不要过度紧张。

试管移植前的注意事项停止使用化妆品和烫染发

一切含有化学品的化妆品、指甲油、染发剂、啫喱水等都要停止使用，也不要烫染发，烫染发剂都有化学元素，且会有残留，当心造成伤害。

多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)。

如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。

移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。

取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水。

卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。

取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。

如果条件可以，最好坚持每天泡脚，但是水温不宜过高，温水比较合适，水温保持42度即可，时间也不要太长，不要超过30分钟，但是需要注意的是移植以后就不要泡脚了，避免引起宫缩。

饮食注意事项

在试管预移植前，女性朋友在饮食方面应该要注意多摄入一些富含雌激素的食物，比如黑豆、黄豆、大豆、豆浆、豆腐等等，这样的饮食对调节女性朋友的身体状态是有很大帮助的。

生活注意事项

在生活中要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和抽烟喝酒，最好根据自身情况进行适当的体育锻炼，这对试管预移植和正式移植都是有很大帮助的。

在做试管婴儿的时候，并不是每一个女性朋友都需要进行试管预移植的，只有针对情况比较特殊的女性朋友才会采取这项操作，而且试管预移植的过程很疼，女性朋友在做之前要做好心理准备，尽量的放松心情，以免过度紧张加重疼痛感。

国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2023年经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市。