妊娠期高血压的原因
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孕期高血压的表现
孕期如何预防贫血
序号 | 预防方法 | 具体介绍 |
1 | 按时产检 | 至少要在妊娠的中期和后期检查两次血常规,以便及早发现贫血,并采取相应措施纠正贫血。 |
2 | 吃含铁丰富的食物 | 鸡肝、猪肝等动物肝脏含铁丰富,可适量吃些。鸭血、蛋黄、瘦肉等食物含铁量都较高。 |
3 | 妊娠中后期多吃高蛋白食物 | 妊娠中后期胎儿发育增快,要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。 |
4 | 在医生指导下服用铁剂 | 对某些准妈妈来说,单从饮食中摄取铁质,有时还不能满足身体的需要,对于有明显缺铁性贫血的准妈妈,可在医生的指导下服用胃肠容易接受和吸收的铁剂。 |