人流后吃哪些水果好

2017-4-18 16:22| 发布者: 暮光倾城| 查看: 1322| 评论: 0 |来自:

要知道，水果分寒性和热性的，不同的体制吃不同种类的水果。虽然水果富含丰富的维生素，但是在女性人流后不是什么水果都能吃的，到底人流后吃哪些水果好。 ... ...

女性怀孕后，身体机能以及激素分泌上都会有变化，但流产后这些机能不可能马上回复正常，因此在流产后需要注意身体调理。而饮食是调理的方法之一，下面就为大家介绍人流后吃什么水果好?

人流后吃红枣好

女性都知道吃红枣是补血的，因此非常适合流产的女性食用。

红枣富含维生素c，葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。

人流后吃橘子好

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。

人流后吃山楂好

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

人流后吃桂圆好

桂圆补气补血，适合体质虚弱的女性食用，因此流产之后食用桂圆可帮助身体恢复。

中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

人流后吃香蕉好

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

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