婴儿大便干燥如何做

儿科医生提醒：当碰到宝宝大便干燥的情况时，宝妈们不要过于着急，这是很普遍的现象，很多时候宝妈们可以通过饮食和运动来解决。

宝宝大便干燥怎么办，先看看宝宝大便干燥的原因，主要有这几点：母乳不足、母乳蛋白质含量过高、宝宝肠胃不适应等。当宝宝出现大便干燥的情况，一般表现为宝宝大便次数比平时少、大便成硬球或硬块状、颜色发黑、便中带血等等。

宝宝大便干燥怎么办？妈妈可以给宝宝多喝白开水，多吃水果，保持营养均衡，具体表现为：

1、每天多喝白开水，喝水可以清洁肠道，加速宝宝肠道蠕动。

2、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也不会造成水果中的纤维素流失，对促 进宝宝排便大有裨益。

3、均衡饮食，多吃绿色蔬菜。可以给宝宝多喂食一定量的蔬菜，增加膳食纤维。

4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果发现宝宝两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

6、如果发现宝宝有异常的症状，就应及时带宝宝到医院就诊。

一般情况下，只要保证宝宝饮食均衡，运动适量，当宝宝大便干燥时没有出现其他异常情况就不要过于紧张，参照以上建议就可以让这种情况得到改善。