宝宝们还小,肠胃还未发育完全,宝宝们食物饮食就有格外注意了,宝宝咳嗽如何预防?小编会告诉你,从饮食做起。 宝宝感冒咳嗽,妈妈们可以做的就是给宝宝加减衣物、合理饮食以及改变物理环境,今天重点来说下饮食方面的注意事项。对于久咳不愈的宝宝该按照如下方式调整他们的饮食来,以此帮助他们提高抵抗力。下面这些不适用于未加辅食的小宝宝,小宝宝们更需要注意的是衣物和物理环境的湿度问题。 1、寒凉食物 脾胃是人体消化和吸收的主器官,如果脾胃功能减弱,容易引发胃部不适,从而聚湿生痰,很多宝宝怕烫,妈妈们给宝宝提供了一些温度较低的饮食。大一些的宝宝贪凉,如果在夏季食用了很多寒凉食物,宝宝肠胃功能受了影响,秋季就容易出现咳嗽。无论是大宝宝,还是小宝宝,妈妈们日常要仔细观察宝宝的饮食偏好,防止宝宝吃偏凉的食物。 2、油腻食物 油腻的食物除了油炸食品,还有就是日常饭菜中含油量高,但是这些食物可不能够多吃,它容易让人体内产生内热,加重身体不适,像是咳嗽,影响肠胃的消化功能。 3、海鲜食物 很多妈妈准备宝宝食物时,选择丰富营养的鱼、虾,这些虽然有着丰富的胶原蛋白,但是这些食物也会产生内热,不要给孩子过度食用。感冒的宝宝在恢复期间也要少吃这类食物,鱼,虾,螃蟹等食物容易加重咳嗽,甚至诱发哮喘。 4、 甜酸食物 吃太多的甜食会加重肾脏的负担,使得宝宝内生虚火,引发呼吸道不适,像是喉咙疼,感冒加重等,而且会让痰不易咳出,以致加重病情,因此像是糖果,橘子,巧克力等在宝宝感冒期间要暂时说拜拜了。
|
声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系