怀孕九个月,预产期越来越近,是时候为分娩做准备了,除了物质上的准备,还要做好生理及心理上的变化的准备。 1、心情的转变 怀孕八个月的时候,孕妈只是觉得生产的日子近了,但到了九个月,是完完全全做好 迎接baby的准备。这个时期会很兴奋,因为要见到宝宝了,但也因为怀孕期即将结束,不 知为什么开始会常常回忆从知道怀孕的那一刻,到后来怀孕的整个过程。这对很多妈妈而 言,都将是一辈子忘不了的甜蜜回忆! 怀孕九个月会产生的心情转变是: 忐忑不安:越接近预产期,越觉得忐忑不安,有些妈妈明明离预产期还早,却开始有 阵痛现象,有些妈妈则是预产期过好久了,宝宝还没有准备出来的意思。等待生产的心情 加上生产时间不如预期,都会让妈妈多多少少感到忐忑不安。 紧张兴奋:生第一胎的妈妈因为没有经验,紧张是难免的,尤其不知道生产会有多痛 ,如果有经验的亲友在身边的话,会成为新手妈妈很大的依赖。加上即将要和出世的宝宝 见面,兴奋的心情完全写在脸上。 2、生理变化 宝宝即将出生,因此在这个月凡事都要小心,如果能在家休息的话,最好减少外出的 机会。怀孕九个月时,宝宝就像一颗大球一样,本来还觉得压迫到胃部非常不舒服,但在 生产前会觉得他快要出来了,腹部的压力也会减少许多。 如果是自然产的妈妈,建议在预产期前几天都要和家人保持联络,最好有人陪着,一 旦发现阵痛、羊水破了或是出血的现象,就要赶快到医院,是待产的时候了! 怀孕九个月到生产前会出现的生理变化,这段期间宝宝的发育已完整,妈妈的话在怀孕九 个月时子宫的位置会升到肚脐上方,觉得胸部、腹部都充满压迫,感到不舒服,直到快生 产时,宝宝会有一种快要出来的感觉,大概降到骨盘的位置,也因此胸部和腹部的压力都 会减少。在快生产的那几天,要特别注意身体的变化,有阵痛、出血或羊水破的现象,就 要赶快就医了。 3、做好生产前准备 在怀孕七个月时,就可以开始准备所有生产后需要的东西。其实只要是在有一定规模 的医院生产,医院都会提供一些孕妇用品,像是产褥垫、睡衣、清洗器、纸裤等,宝宝的 衣物、尿布和奶粉也有,不过最好事前先确定一下。 4、该准备的东西 生活用品:盥洗用具、前开扣的换洗衣物、梳子、乳液、拖鞋、保温杯和保暖的衣物 。 相关文件:健保卡、身份证和妈妈手册。 婴儿用品:医院虽然有供应,但出院时必须使用到一套婴儿服和大包巾。准备贝比的 全套衣物时,如果是冬天,别忘了挡风的披风和保暖帽子。 其它注意事项: 婴儿皮肤娇嫩,最好选择纯棉衣物。 婴儿床可准备被单、毛毯和小被子,夏天可以用毛巾被。床不要布置得太软,以免婴 儿有窒息危险。 如果不是喂母奶,按照婴儿每天喂奶次数,大约要买至少七个奶瓶,此外消毒器具也 要准备。 除了婴儿的乳液、痱子粉之外,预防和治疗尿布疹的药膏也要准备。
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