小時候一生病 妈妈总會端着一杯热腾腾的奶 告诉我“趕紧喝，喝了好得快”
现在才知道万病之源是免疫力下降 负责“扫除”病菌、真菌的免疫细胞少了 所以喝一些奶，可以提高免疫力 好得快一些
人体每天吸入30多億个的细菌、病毒 如果肺部免疫细胞降低 直接导致咳嗽、感冒、气喘、老慢支等
人体70%免疫细胞集中在肠胃道 肠胃免疫细胞减少 进入肠胃的毒素、病菌无法清除 肠胃炎、胃痛、溃疡集中爆發
血液中的免疫细胞减少 病毒在血管滋生“长垢” 导致血管内血糖、血脂代谢紊乱 诱發糖尿病、高血脂、高血压等
负责解毒的肝脏和生津、排泄的肾脏 免疫细胞缺失的话 肝脏、肾脏毒素淤積，功能受损 女性常表现爲脸上长黑斑 男性常腰酸乏力、夫妻生活不和谐
免疫力细胞减少、免疫力下降 经常体质虚弱、精神恍惚、心慌气短 躺床上浑身难受睡不着，诱發顽固失眠
人吃五谷杂糧，哪能不生病 免疫细胞就是人体与病菌战斗的先锋 战败=生病 衰老 战胜=健康 长寿
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