产后是非常脆弱,各项机能都在恢复的时候,产后的护理也是很重要,尤其是产后宫缩痛的护理,这对于产妇来说是挺重要。那么产后宫缩痛的护理技巧有哪些?让我们一起来了解一下吧! 产后宫缩痛的护理技巧: 1、让产妇侧睡,可以减少对那个对方的压痛,要避免出现长时间的站立和久坐的情况,还有在产妇坐下的时候,可以在臀部垫一个垫子,可以缓解疼痛。 2、在产后10天内,产妇的家人可以帮助产妇在腹部进行按摩,用手掌作环形按摩,直到腹部变硬就要停止,如果宫缩痛难以忍受的话,就不能再进行按摩,要俯卧来减少疼痛。 3、如果产后疼痛不止,还影响到休息,那么就一定要采取特殊手段,可以用一些药物,帮助产妇缓解疼痛,这样可以让产妇进行休息,有利于身体的恢复。 以上就是产后宫缩痛的护理技巧,产后宫缩痛对于产妇来讲是比较辛苦,也痛苦,好在时间不是很长,只要恢复的好,一切都会好起来。这种疼痛一般只有自己去体会,感觉是很难用语言阐述出来。
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