从这几方面判断你产后子宫恢复状况好坏

产后子宫大约在4-6周复原,产后子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出,子宫内的血液被不断的排出体外,即为恶露.子宫经由不断地且强力的收缩,将血管的开口压住,这样就会让血块形成而止血,子宫再进一步挤压,将血块不断派出,子宫体积就会慢慢缩小,约在产后4-6周会恢复成原来的样子.

子宫是否恢复良好,可两项外表的指标来判断：

1,如果产后子宫恢复良好,检查刚生玩的子宫,从肚脐可以触摸到,到约两星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤,2,恶露的颜色从鲜红,暗红,深黑到淡红,最后无色.另外子宫收缩不良会有大出血的危险,当子宫尚有血块或是残留胎盘时,子宫会被血块填塞,然后,子宫平滑肌就会停止收缩,这时后就是所谓的子宫收缩不良,会有大量出血的危险.这种产后出血就是在产褥期最危险的事了,往日将生产视为到鬼门关上走一遭,就是这噶原因.以你现在的情况,产后一个月,恶露还是红色的,另外小腹有压痛,建议你去医院做一检查,然后做一针对性的预防治疗。

我们知道在生产以后产妇的身体各个部分都会发生一定的变化，其中变化最大的应该是子宫了，那么，产后子宫恢复好的标志是怎样的呢?什么情况说明你的子宫已经恢复到一个比较好状态呢?今天我们整理出来五大判断的标准，一起来看看这五大判断标准是怎样的。

在生完孩子以后会有一层新的子宫内膜长出来，一般会在生完孩子只有的十天时间左右，不过，想要子宫内膜完全恢复的话还需要在生完孩子之后的六周到八周时间才行。

宫颈在生孩子的时候会变得非常薄，而且还会有充血、松软甚至是水肿等等症状，在上完孩子之后二十天到二十八天左右就会处于一个完全闭合的状态，而宫颈的大小也会恢复到一个正常大小状态之下。

在生完孩子以后产后子宫恢复到正常大小一般需要四十二天左右，但是，为了避免产后子宫恢复不好的情况出现，在生完孩子之后的六周以后需要到医院做相应的妇科检查，以此来判断产后子宫恢复是否在一个正常状态之下。

在生完孩子以后就会有恶露排出，当恶露干净的时候也就意味着产后子宫恢复好了，一般来讲在生完孩子以后会依次排出血恶露、浆液性恶露和白恶露，在产后的四周到六周时间左右就会停止，而子宫在这个时候也会处于一个恢复正常状态之下。

在生完孩子以后子宫就会开始收缩，而子宫体也会下降到肚脐位置，随着时间往后推移，子宫的下降也会越来越低，而且变得越来越小，到六周的时候子宫体就会恢复到正常大小。

以上就是产后子宫恢复好的标志的相关内容，通过上面的这五大标志，你可以判断出自己的产后子宫恢复情况到底如何，为了保证你能够及时了解产后子宫恢复情况，建议一定要在生完孩子六周以后到医院做复查。

温馨提示：

关于产后塑身，收腹很关键。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重。所以这时必须用收腹产品，可以收缩腹部，防止内脏下垂。个人建议买好一点的收腹衣。有的姐妹觉得我就做一个月有必要买那么好的吗？等你生完孩子带宝宝出门别人还怀疑你是不是又怀孕了？你就后悔了。我用的是收腹衣。上衣和裤子双重收腹，效果很好，穿着不勒。主要专门针对月子期腹部的恢复。刚开始穿了一星期 肚子就收回去很多，于是整个月子都在坚持，出了月子就瘦了15斤左右。而且肚子也收的特别紧。