姨妈来时，男友除了说多喝热水，还能做点啥？

2017-6-9 17:43| 发布者: 玩物喵| 查看: 3625| 评论: 0 |来自:

很多女孩生理期时都有痛经的情况，痛经应该怎么缓解呢？很多女性在痛经的时候选择吃止痛药，这些止痛药可以吃吗？下面就让小编来告诉大家吧！

正常情况下，姨妈周期在 21～35 天范围内，姨妈持续时间约为 2～8 天，每次来姨妈正常的失血量是 20～60 mL。

但是如果发现：

姨妈周期起始变化不定：姨妈周期大于 35 天，或一年内的姨妈次数少于 6～8 次，或姨妈停止时间达 3～6 个月，甚至更久。

姨妈持续时间变化不定：子宫出血时间不定且较为频繁。

姨妈出血量增加或减少：姨妈持续时间较长或量较多，频繁且无规律。

这个时候就要考虑考虑了，当然，判断是否月经不调需要全面的考量，不能单纯依据一两点就下结论，情绪波动、过度疲劳、心理压力都会带来偶尔一两次不调，但是如果长期如此，还是需要重视的。

所以，还是那句话，如果觉得姨妈有异常，就去医院找妇科医生检查一下。那么这个时候男友的用处就凸显出来了。

前面说了，姑娘们来姨妈身体会出现各种不适，90% 以上的痛经又都是没有什么根治方法的「原发性痛经」，这个时候心理上的安慰对于缓解女性焦虑、紧张、疼痛等不适感是很有用的。

比如常见的红糖水、姜汤，虽然对于缓解痛经没什么特别的科学依据，但是作为安慰剂，对于一些人还是有用的，无论是红糖水还是姜汤，都如同一个抱抱一样，都能给妹子在姨妈期急缺的温暖感，去排解姨妈带来的不适。

当以上一切都做完后，男友再依偎在你身边端上一杯水，温柔的说道：

身体不舒服，多喝点热水吧。

你一定不会觉得他不懂得怜香惜玉，体贴关怀，你说是不是？

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