3、别大叫 想顺产的妈妈 这3件事你不能不提前知道！
在孕妈顺产时，都知道宫缩的疼痛有多疼，但还是建议不要大喊大叫，因为这样不仅不能降低疼痛，还会刺激子宫收缩收起更强更的宫缩。 4、看多些关于顺产的知识 多了解多学习关于顺产的知识，可以在很大程度上缓解孕妈的焦虑和紧张感，只有准备充分，才不至于临时慌乱，只有心态放松的生产，疼痛才会减轻哦。
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