高龄产妇，心理有一定的负担。很容易一段时间总是情绪低落，高兴不起来，而且总是忧愁伤感。脑子变得很不好使，经常记不住事儿，思考问题很困难，而且不爱运动，浑身发懒，走路缓慢，而且食欲又不好。带妻子去医院看过，医生说患了产前抑郁症。因为比较担心分娩时的一些问题，因为是高龄产妇，所以很多高龄产妇十分焦虑和抑郁。我想问一下，产前抑郁症应该怎么治疗？
大多数孕妇在妊娠晚期，都会出现焦虑的心理，有些人善于调节情绪，就会减轻焦虑心理，有些人不善于调节情绪，心理焦虑越来越严重，就会产生产前抑郁症。有些孕妇从电视、报纸等媒体看到孕妇生产时的痛苦，考虑到自己也将经历这个过程，心中就会焦躁不安。 第1步 2患产前忧郁症的孕妇，家人尤其是丈夫，就要更多地关爱妻子，在妻子怀孕期间，要让孕妇，保持乐观稳定的情绪，并且时刻关注妻子的心理变化，减少不良刺激，和妻子一起期待孩子的到来，陪同妻子，做产前检查。 3在这个时候，孕妇也一定要了解一些生育的基本常识，减轻孕妇对分娩时疼痛感产生的恐惧和紧张，学会自我调节，放松心情，可以适当的参加一些户外运动旅游和一些社交，同时满足孕期所需的营养和充分的休息。才可以抵制不良情绪的产生。 4.是散步。尽量选择在优美、安静的环境中散步，开始散步应坚持每天步行1500米，以后逐渐加大散步距离，直到45分钟走完4500米。 不管是有抑郁症倾向的人，还是健康的人都应该要多做运动，这样才能远离疾病，远离抑郁症。 注意事项： 建议患产前抑郁症的孕妇一定要积极配合治疗，自我调节很重要，同时家人的安慰也是十分重要的。如果情况严重的患者一定要及时就医，以免错过最佳治疗时间。延误孕妇的身体健康和胎儿的成长。
|
