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宝妈必备:七个月宝宝辅食食谱 中国营养学会权威推荐

2017-6-21 17:45| 发布者: hello燕子| 查看: 6649| 评论: 0 |来自:

从六个月开始,宝宝需要开始增加辅食。究竟该怎样增加辅食?宝宝吃哪些辅食比较好呢?很多新手妈妈刚开始都会遇到这样的问题。

做法:
.将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。               宝宝长牙 

宝妈必备:七个月宝宝辅食食谱 中国营养学会权威推荐

.将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。
.将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
7、鱼泥青菜番茄粥
原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。
做法:
.河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。
.番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油即成。

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