三、让宝宝学会自己吃饭 宝宝一般从 1 岁左右就想自己吃饭了。 很多宝妈、宝爸会觉得你不会吃，弄得到处都是，我来喂你会更快，而选择自己喂饭。 宝宝吃饭弄的乱糟糟，是宝宝学习吃饭的必经过程，慢慢的宝宝就既学会自己吃饭又能注意整洁了。 宝妈宝爸们，给宝宝喂饭，虽然一定程度上节省了打扫的时间，但从长远来看并不真的省了事儿，还打击了宝宝的独立性与自信心。 宝妈宝爸与其在喂饭上打持久战，不如试试放手，让宝宝早早学会自己吃。 四、营造好的吃饭环境 另外，宝宝吃饭的环境是非常重要的，很多家长为为了让宝宝乖乖吃饭，采用边看电视或者边玩玩具喂饭，甚至宝宝满屋跑，爸妈追着喂。 但这个方法非常不健康，不但不利于宝宝消化，还可能被食物噎着了甚至导致窒息。 每天我们应当在固定时间、在餐桌上，一家人坐一块和宝宝一同吃饭。相同时间与地点吃饭，能帮助宝宝消化并养成积极吃饭的习惯。 并在宝宝成功吃到东西或者平时不喜欢的食物的时候给予适当的关注与鼓励，让宝宝吃饭更有成就并且开心，但要注意把握度哦。
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