对于每一位爱美女性来说,保持身材是非常重要的一件事情。因此,很多新妈妈在产后就会开始使用收腹带来进行瘦身。那如何使用收腹带?收腹带正确的使用方法是什么?还有纱布收腹带的使用方法?今天小编就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家纱布收腹带的用法。想要知道的朋友就来看一下吧。 纱布收腹带的使用方法: 在我们生活中,很多女性使用的收腹带都是属于纱布制作的,也就是纱布收腹带。那纱布收腹带如何使用呢?下面我们就一起来看一下吧。 1、先准备好纱布一卷,安全别针一个,一般买纱布的时候卖家都会送你别针。 2、仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫1个垫子。 3、两手放在下腹部,手心向前,将内脏往心脏的方向按摩、抱高,这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。 收腹带正确的使用方法: 1、收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。 2、购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。 长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
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