最佳怀孕生男孩姿势

准妈妈二胎生男孩成功经验

因为头一胎生的是女儿，在备孕二胎时就希望能够生个男孩，于是和老公也试了不少方法。现在果果出生已经10个月了，我把备孕生男孩的经验和大家分享一下，希望各位姐妹也能早日如愿。

备孕准备

首先来说说备孕的准备吧。其实在女儿2岁之前，我真的是不想要孩子了，总觉得就一个吧，好好地养，不求多，走精品路线多好呀。但是随着宝贝一天天的长大，想再生一个宝宝的念头越来越强烈。

4月份回了一趟国，征求了爸爸妈妈的意见。第一次谈的时候，爸妈都不赞成我们要二胎，觉得我太辛苦了，因为是自己带孩子，其他什么事情都不能做了。爸爸 只说了一句，“这辈子你的生活重心不仅仅是孩子”，确实让我刚刚燃起来的小苗苗，又被浇熄了。

后来估计他们又商量一下，最后说尊重我的想法。我还是觉得， 有2个孩子多好啊，从小一起长大，长大了也有个照应。在美国如果只有一个孩子，那这个孩子真的很孤单，于是我坚定了要二胎的想法。和老公讨论这个问题时倒 没有什么困难，他很愿意，其实他一直都想要两个孩子，只是看我带孩子带的很辛苦，才一直没有跟我提。

既然打算要了，那就开始具体的实施了。在网上找了很多关于如何要男孩的方法，首先去查了最火的清宫表。要老大的时候没有考虑这个问题，结果一查，发现根本就不准，按照那上面算的，我怀女儿的时候该是个男孩了。呵呵，想想也是怎么会通过怀孕月份就算生男生女嘛，而且本来就是50%的机会。十个里面要是遇到6个说准的，大家也就都相信了。于是这胎我也不打算看清宫表了。

备孕女孩关键点总结

现在我把我认为比较重要的几个方法按顺序记下来：

1，我发现最科学的方法就是排卵日AA或者排卵后AA了。因为据说Y比X跑的快，但是Y比X的寿命短。可能Y就只能存活1天，而X却可以存活2-3天。所以越接近排卵AA，那么Y与卵细胞结合的机会越大。尤其是让卵细胞等精子，那么生男孩的机会就更大。

这一点，我是用一些科学仪器来测的。我的周期长，每个月都不准。不过我每次排卵都有白带拉丝，一般拉丝4天，所以我还是能够比较容易找到我的大概排卵期。

在经后四天开始检测，慢慢的从泡泡到泡泡与叶脉并存直到完全叶脉图像让我确定了排卵日。在我有拉丝的时候我每天观察也会更频繁，经过第一个月的观察，已经了解了在看到临近排卵期的几天后会是排卵日。所以我对什么时候我排卵了有了大概的了解。这也为我试孕那个月什么时候安排提供了参考。

2，女生多吃菜和水果，少吃肉类，把身体调节成碱性。因为Y是喜碱性的，在酸性条件下存活时间很短。我当时也是基本上每天很少吃肉。每顿可能就是吃 4,5根肉。不过鸡蛋豆浆每天都吃的。天天吃葡萄，基本上1天吃2,3两。一天一根香蕉。每天都有一顿紫菜汤。都是强碱性食物。

3，男性多吃肉，尤其是牛肉，这样精子质量好。 备孕的时候不要运动。天天给老公吃肉，还专门卤了牛肉，每顿给他开小灶。然后买了番茄红素。据说这个对精子好，而且是抗辐射的，他之前做辐射试验，吃这个 应该还是挺好的。反正他也是想起才吃，断断续续的，没有坚持天天吃。运动是停下来了。说是运动的时候身体会呈酸性，对精子不好。哦，对了多吃韭菜，不吃芹菜。韭菜生精，芹菜少精的。

4，同房的时候体位问题。要用比较容易让女生GC的姿势。然后S的时候一定要在深插的时候S。据说GC的时候女生阴道是碱性的，对Y好。但是我们当时都比较紧张，老公禁欲了5天，很快就结束，我没有高潮。

5，禁欲3-5天。这样精子会比较多一点。当然也不是绝对的，群里也有姐妹天天A的也是男孩的，关键还是看老公的精子情况。我是比较保守的。所以禁欲了5天。也不能禁欲太久，这样精子活力就不多了。都是老弱病残了。

以上基本上是我搜到的比较靠谱的方法，还有建议说用苏打水的。我不认为这个办法有用，因为我咨询过相关的医生，这个说法根本就是无稽之谈，而且很伤身体。

现代有的年轻夫妻对于生个男孩仍然很热衷，无论是出于哪种想法，生育都是自由的，我们当然无权干涉。只希望大家着重使用科学的方法，本人不建议吃药，是药三分毒，人人都懂得。最后祝备孕论坛的各位姐妹们如愿以偿。

夫妻想生男孩就得学习一些科学的性爱方式，平时可以随心所欲的过性生活，但是想生男孩就不行了。那么，想生男孩同房后的姿势是什么样的？对于女性来说，阴道的外面都会呈现很强的酸性，而越靠近子宫的位置碱性越强。如果夫妻想生男孩，就得在行房的时候尽可能采取一些深入的姿势，这样才能够令Y精子进入子宫内部。

这样一来，在不需要太长的时间里Y精子便可以与卵子进行很好的结合，生男孩的几率就会大大提升。因此，这个时候建议夫妻采取背后插入的方式，或者女性可以提高臀部，令男性的精子更加深入的射入。这些姿势都能够令精子尽可能接近子宫的内部，在碱性的环境中更适合Y精子的进入，从而提高生男孩的几率。

1，爱爱的姿势很重要，前入或者后入结果不一样

想要男孩的话，夫妻俩应该尽量给精子创造出足够的条件，让Y精子的游泳距离少一些。所以，爱侣能够选择深入结合的体位，比如屈曲位和后背位–屈曲位就是妻子双腿尽可能上抬，男上女下，屈膝，女性的腿甚至可放在丈夫的肩上，让他深入体内。或者，夫妻俩可以采取后背位，丈夫抱着妻子的腰，妻子趴着或跪在床上，丈夫从后方进入。

2，在姿势上尽量采用较深的体位

如采用从后刺进的姿态，或将女性臀部垫高6-10厘米。同房体位或姿势不当也可能使女方不孕，其实同房体位不是决定因素，关键是女方在同房后抬高臀部仰卧0.5-1小时，这就有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液池内，有助于精子向宫颈内游动。但是，对于子宫后位者来说，膝胸卧位式更易使宫颈口与精液发生接触。

3，挑准性爱时间也是十分重要的事

若是算好排卵期，在排卵期当天选择爱爱，那么这时候性交，生男孩的机会是会大大增加的，因为这个时候，男性的Y精子特别的活跃，女性的体质也呈碱性的。

4，想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

同房是男女受孕的前提条件之一，在同房时顺利射精并和卵子结合形成受精卵，这样才能顺利怀孕。同房时制造高潮，是男女双方一次美妙的体验，同时，女性达到性高潮，更容易促进精子和卵子结合。不过能否让Y精子冲破突围并顺利受精，这还是需要双方努力的。

精子与卵子结合时，若含Y染色体的精子与卵子结合，受精卵即为XY型，发育成男宝，那么,卵泡排出前性交生男孩吗?一起来看看这个问题的答案!

Y精子存活时间较短，24小时左右。因此，如果排卵日前两三天，XY两种精子都游到了输卵管壶腹等候卵子的到来，此时生女孩的可能性较大，因为Y精子差不多阵亡，而X精子存活时间较长，如果卵子已经排出进入输卵管壶腹，Y精子的短跑冠军优势显著，总是率先到达与卵子结合，则生男孩的可能性较大。假若精子与卵子同时到达输卵管壶腹部，生男孩可能性较大，因为Y精子“精多势众”，是X精子数量的二倍。

所以，想要生男宝，就要准确找到女性的排卵日进行性交，并不是卵泡排出前哦，要准确找排卵日!

什么是排卵日?

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。排卵日，也就是形成下次月经的那颗卵子排出子宫的那天。容易怀孕的时刻是排卵前的一天到排卵日这天。月经正常28天——30天的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日。

关于排卵日的监测方法，流传有很多种，大家可以根据自身情况进行选择，这里例举一些。

一、排卵试纸测试法

最简便、实用且经济成本较低的排卵检测方法是用排卵试纸检测。这里就不说具体品牌，以免有卖广告的嫌疑，可以在某宝上搜一下很多介绍的。

测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。

使用方法：

1、用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切记)

2、收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。

3、尽量采用每一天同一时刻的尿样。

4、收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素(LH)高峰值的检测。

5、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内结果为准。液面不可超过MAX线。

6、最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明女性将在24—48小时内排卵。然后每隔两小时，需检测一次，直到发现检测线变淡了，说明卵子小姐已经出门，精子Y先生就可以上啦。

二、超声波检查法(阴道B超检测排卵)

目前国内各大医院不孕不育科都有使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先，你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天进行卵泡测定，观察卵泡大小，并求助于医生的指导。如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔2天进行一次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有16毫米左右，可以每天都检测，甚至一天检查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。这时进行造人计划，责生男宝的几率会非常大。

三、阿基诺法阿基诺法

也称数学公式法，即从下次月经将要开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N—14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。

如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。举例来说，如果本次月经是1号来的，下次月经将在29号来，排卵日为本月15号，排卵期为本月10号到19号。

这种方法可以作为排卵试纸检测的辅助工具使用，因准确度不够高，所以只能作为推算。

四、宫颈黏液法

宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。若每晚对黏液状态进行观察并记录下来，了解粘液的变化规律，你可以很容易找到自己的排卵日

五、排卵期疼痛法

有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的。时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。

6基础体温法所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3—0.5℃，一直持续到经前1—2日或月经第一日，体温又降至原来水平。由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。

具体方法：每晚临睡前将温度计甩到刻度下，次日醒来，不活动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。正常排卵女性，基础体温上升前后2-3日是排卵期范围，易受孕。但是这种方法监测不到排卵具体时辰。也只能作为参考工具使用。

如何产出活力充沛的Y精子?

有的准妈到这该问了，小编你说了那么多，难道生男宝只需要我们努力，准爸只需要最后射门吗?当然不是这么简单。想要生男宝，准爸也要做一些准备，以供应充足的有活力的Y精子。

1、禁欲。

精液愈浓愈好，所以月经后的次日和隔两天后进行一次AA，然后到排卵日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够提供很多充满活力的Y精子。

2、少运动

排卵日前五天，准爸尽量不要做剧烈运动，原因很简单，减少能量消耗，可以使体液维持弱碱性，有利于Y精子保持活力。再说了，AA前假设刚跑完马拉松，消耗体力太大，到关键时刻还有力气造人吗?

3、年轻!年轻!年轻!

虽说男性终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活动能力却已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物。

另外，男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女性一样，男性也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

4、穿宽松的裤子

男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。联想到前段时间皮裤汪又得第三个女儿，呃，还是有点道理的。

中国有多少个家庭为了生男孩，试用过无数种奇招仍然未能达成所愿。而他们试用最多的恐怕要数用苏打水冲洗阴道这种方法了。那么，性交前用苏打水冲洗阴道生男孩吗？

首先，从生物学角度看，生男孩女孩决定于男方的X精子和Y精子，与女方没有很大的关系。女性的阴道一般呈酸性，用苏打水冲洗阴道就是使阴道呈现碱性，有利于Y精子的生存。通过用苏打水冲洗这种方法是否正确有待商榷，如果使用不妥当，很容易导致女性妇科疾病的发生。

其实，通过饮食调控法通过食物的酸碱性改变体内的酸碱度，更能达到生男生女的目的。

饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。

酸性食物

奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)

酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)

希望生男孩：男性应以酸性食物为主

希望生女孩：女性应以酸性食物为主

碱性食物

豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)

青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

水果(香蕉、西瓜、枇杷)

麦粉制品、牛奶、茶

希望生男孩：女性应以碱性食物为主

希望生女孩：男性应以碱性食物为主

大家都知道，在接近女方排卵时同房，易生男孩，这是利用Y精子好动，寿命短和X精子动作慢但寿命长的特点，人为的制造促使精子和卵子成功结合的环境。

做爱前一定确认好排卵期，可以买测试试纸;以一般正常的体质而言，行房的时间是影响生男或生女的重要关键。

一般来说，想要生男孩的话，禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。

一天中下午5点到7点受孕后怀孕易生男孩

一天中最佳的受孕时期是下午5点—7点，研究发现，无论精子的质量还是数量在一天中变化很大，而在下午稍后的这段时间会达到高峰，这段时间若是夫妻双方都有性致，可选择在此时受孕，增加Y精子的存活率。

想生男孩的孕前准备工作有不少，尤其是同房性交的时间和技巧很重要，在备孕时期，如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，那么，生男孩最佳性交时间是什么时候，一起来看看!

女性排卵期受孕后怀孕容易生男孩

在女性排卵日当天或第二天性交、受孕后怀孕的容易生男孩。因为此时女性阴道分泌物呈碱性，有利于生男孩的Y精子存活;且Y精子的存活时间比X精子时间短，在排卵期受孕可以缩短Y精子与卵细胞相遇的时间，提高Y精子与卵细胞的结合率。

秋季的8、9月份怀孕容易生男孩

一年中秋季的8、9月份是男人精子活力最强的时期。当然也就是生男孩的Y精子活力最强的时候，这段期间准备怀孕时利用有利于生男孩的体位性交，能增加怀孕生男孩的几率。

冬季12、1月份怀孕易生男孩

一年中冬季的12、2月份是男人精子量最多的时候，这段期间受孕可以有更多生男孩Y的精子进入女性阴道内，也能增加怀孕生男孩的机会。