胎动的感觉，你感受到了吗

胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。

    当胎儿发育到一定阶段时，他的运动就能被孕妇感知，那胎动是什么感觉?一般在孕18-20周时能第一次感觉到胎动，之后随着孕周的不断增加，胎动也有所变化，具体如下：

    一、最初胎动的感觉

    如果孕妇是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时能第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妇会逐渐感觉到胎儿变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。

    二、孕20-24周胎动的感觉

    这个时间段开始，胎儿运动的次数会逐渐增加。孕中期是胎动非常活跃的时期，胎儿不断在孕妇的肚子里踢腿、翻筋斗，孕妇可以感觉到胎儿运动的力量越来越强。

    三、孕24-28周胎动的感觉

    这时候孕妇可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳，这是胎儿在打嗝。现在孕妇的羊膜囊里羊水充足，胎儿能在子宫内自由运动。加上此时胎儿已经可以听到外界声音了，所以，孕妇可能会不时感觉到胎儿由于外界声音刺激而突然动一下。

    一般从孕28周开始，胎儿能养成比较规律的生活节奏了，会有睡眠和觉醒的周期。胎儿醒着时，孕妇会发现胎动的次数多，胎动的幅度也大。当胎儿睡觉时，胎动次数明显减少，即使有胎动，动作也很小。孕妇要了解胎儿的胎动规律，并从28周开始每天坚持数胎动。

    四、孕29-32周胎动的感觉

    此时孕妇能十分明显地感觉到胎动，但会发现胎儿胎动的幅度变小了，这是因为随着胎儿不断长大，孕妇子宫里的空间变得狭窄了，限制了胎儿的活动。在孕32周左右，胎动将达到高峰。胎儿胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样。

    五、孕33-36周胎动的感觉

    这时候，胎儿可能已经形成了头朝下蜷曲着身体的姿势。孕妇能感觉到胎儿用小胳膊和小腿捅自己的肚子，有时候，胎儿还可能会把孕妇的肋骨踢得生疼。

    六、孕36-40周胎动的感觉

    胎儿越长越大，但子宫内的活动范围有限，因此孕妇会发现胎儿大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝成长的速度也会稍稍下降，这些都是正常的。

    一般来说，胎动有四种模式：

    一、全身性运动：胎儿整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

    二、胸壁运动：比较短而弱，一般不大容易感觉得到。

    三、肢体运动：胎儿在孕妇子宫内伸胳膊、扭身子等，每一下动作持续时间一般为1-15秒。

    四、下肢运动：胎儿的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

    胎动的规律

    出现胎动之后，随着孕周的不断增加，胎动会出现不同的规律，不论是幅度、感觉还是位置方面，都会有一些差异。

    一、孕16-20周：此时是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候胎儿运动量不是很大，动作也不激烈，孕妇通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜吐气泡一样，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妇常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

    胎动幅度：小动作不激烈;

    感觉：比较微弱不明显;

    位置：下腹中央。

    二、孕20-35周：这个时候的胎儿正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是胎儿胎动最激烈的一段时间。孕妇可以感觉到胎儿拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方。

    幅度：大动作最激烈;

    感觉：非常明显;

    位置：靠近胃部，向两侧扩大。

    三、临近分娩：因为临近分娩，胎儿慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

    幅度：大动作不太激烈;

    感觉：明显;

    位置：遍布整个腹部。