初次怀孕要注意哪些事情

1、不能乱吃食物

第一次怀孕的女性一定要知道哪些食物是不能吃的，这样才能避免前三个月出现流产现象。例如山楂，桂圆，甲鱼，螃蟹，苦瓜，芦荟，薏米，杏仁等等，这些食物是不能吃的，因为这些食物会加快女性的宫缩，而孕妈妈吃了以后很容易导致流产的。

2、养成好的作息习惯

女性刚怀孕后，前三个月身体的激素分泌是不正常的，尤其是磁性激素会分泌过多的。这个时候身体就会出现很多的异常。比如孕吐，脾气不好，口味变重，身体劳累等等。所以这个时候孕妈妈一定要注意休息，千万不要过度劳累，因为过度劳累的话，很容易生病从而导致免疫力下降，出现流产症状。

3、定期做产检

孕期孕妈妈产检是必须要做的，因为定期做产检才能知道孕妈妈的身体状况，能够做到有问题及时发现，及时的解决。

4、坚持吃含有叶酸

孕期前三个月，孕妈妈应该坚持吃含有叶酸的维生素。因为叶酸主要的成分是维生素B，维生素B可以预防胎宝宝出现畸形，并且对胎宝宝的发育也是非常有帮助的。

5、孕妈妈要远离辐射

现在电子产品已经成为了人们的依赖了，尤其是手机。其中手机、电脑以及微波炉等辐射是非常大的。而胎宝宝在前三个月是器官的形成期，也是非常重要的时期，所以胎宝宝长时间受到辐射的话，很容易出现畸形的。因此前三个月孕妈妈一定要远离家里一切有辐射的家电。