月经推迟一个月后，如果想了解是否怀孕，是可以使用验孕棒的，但是验孕棒的准确率一般在90%左右，建议可到医院进行血HCG的检查，这个结果是比较准确的，如果是怀孕了，孕早期注意休息，避免剧烈运动，禁止同房及随意使用药物，要按时产检，出现腹痛的情况，还要注意是否有先兆流产或宫外孕的发生，如果没有怀孕，要到医院进行激素六项及B超的检查，查明导致月经推迟的原因，然后对症治疗。