用艾草叶、生姜和花椒泡脚一个月并不能改善月经不调，因为艾草的主要功能是促进血液循环和消除血瘀。同时，它还可以杀菌灭菌，但并不能用于改善女性月经不调的症状。此外，月经不调的原因在临床上非常复杂，长期使用艾草叶、生姜和花椒浸泡足部无法达到治愈的目的。建议找出原因，然后根据症状进行治疗和改善。坚持用艾草叶、生姜和花椒浸泡脚对月经不规律或输卵管阻塞等症状是没有明显的效果的，但也有一定的好处。但是，要注意的是，气血不足的患者不能使用，否则很容易导致大脑供血不足、头晕以及疲劳等症状。此外，女性在月经期间不宜使用，否则会加速盆腔血液循环，从而导致月经血量增加，甚至贫血。