虚两亏往往是脾胃虚弱，饮食不足等原因引起。也可能是失血过多，长期由于饮食不节，补充营养成分不足，导致生成气血的物质减少，时间长了就容易形成气血亏虚。再有就是脾胃功能不正常，导致摄入的食物不能有效的转化成气血，导致气血亏虚。另外就是因为失血过多，或者女性月经过多，某些大病、慢性病，长年消耗机体的气血，导致气血亏虚。气血两虚又分为气虚和血虚，这两者症状都是不一样的。 1、气虚： 平日里的常见表现有气短懒言，语音低怯，肢体容易疲倦，头晕，健忘，易汗出，目光少神，唇色少华，毛发不泽，大便或正常，或便秘但不结硬，或便后有不尽感。气虚的症状有哪些气虚质的人比较内向，胆小，情绪不稳定，平时容易患上感冒、或者生病了不容易痊愈，或容易出现内脏下垂的症状，例如胃下垂、子宫脱垂、直肠脱垂等等。 2、血虚： 女性血虚症状有月经不调、出血少、睡眠不好少气懒言有气无力的问题，头晕眼花乏力、目光无神、面黄苍白、口唇淡白、头发不好脱发、毛发干断皮肤异常的枯涩等问题，也会有一定的消化的不好营养不足。