病情分析：叶酸是一种人体必需的水溶性B族维生素，所以吃叶酸服用是不会影响月经的。叶酸能够预防胎儿神经管畸形及纠正贫血，而月经是受下丘脑，垂体和卵巢来控制的，就是受体内激素水平变化、情绪波动、环境变化及妊娠、疾病药物等因素影响。所以女性如果是在备孕期间，孕前3个月就可以开始口服叶酸了。为了月经周期规律，建议女性朋友平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，勿熬夜。不吃或少吃辛辣刺激性及生冷食物的摄入，同时，可以多吃新鲜的果蔬、豆制品和坚果类等食品，保证经期正常。